Blog & inspiratie

Hypnose (uit het Grieks ὑπνος hupnos, slaap) is een kunstmatig opgewekte trance, gekenmerkt door verhoogde vatbaarheid voor suggestie. Hypnose wordt uitgevoerd door opgeleide hypnotiseurs, die een speciale procedure volgen om de geest van de behandelde persoon in een tranceachtige toestand te brengen. Het is ee...

Hoogleraar Bernet Elzinga doet onderzoek naar de gevolgen van chronische stress en trauma. Zo ontdekte zij dat het krijgen van kritiek bij mensen die als kind mishandeld werden een heftige reactie oproept. Omdat hier de beschadiging zit, is dit niet zo verrassend. Wat wel opvallend was, is dat deze groep ook moeite had met het krijgen van complimen...

Mindfulness & Welness Retreat 15 - 19 januari 2018We gaan deze mid-week voelen, ervaren waar we wel en waar we geen energie van krijgen in ons leven en hoeveel tijd wij eraan willen besteden. Ons uitgangspunt is verstilling, diepte ontspanning, acceptatie, loslaten, energieopbouw, inzicht en wijsheid. Door aanwezig te zijn in het moment verschu...

Een poosje geleden riep een cliënt midden in ons kennismakingsgesprek: 'Ik moet gewoon uit mijn comfort zone stappen!'. Later vertelde ze over haar lichamelijke klachten, de stress die ze ervaart en de emoties die zo hoog kunnen zitten. Aan het eind van het gesprek was ze zichtbaar opgelucht toen ik zei: 'Volgen...

De theorie en praktijk voor iedereen die een team ziet lijden!Er wordt een team samengesteld van de beste mensen uit het bedrijf om een project te leiden. Het wordt een ramp! Er is geen vertrouwen, er is sabotage, geen respect voor elkaar en alles wordt gevoed door angst! Angst om niet voor vol aangezien te worden, om iets doms te zeggen of te doen...