It’s Just Therapy

Blog & inspiratie

Patronen verbreken? Zo kan je het doen...

  • Vanessa Vink
  • Gepubliceerd: Jun 2, 2017
patronen verbreken, herhalende patronen
(dit artikel is eerder gepubliceerd in 'Your Daily Shine')Heb jij het gevoel dat je steeds in dezelfde ‘val’ trapt? Dat je vervelende patronen in je leven herkent? Snap je er geen fluit van dat er dingen op je pad komen die je helemaal niet wil? Het kan heel goed zijn dat bepaalde patronen zich herhalen om een reden waar je niet...
Lees meer

Human Being Management - Is jouw organisatie vrij van Angst?

  • Gerard Keg
  • Gepubliceerd: Jun 1, 2017
Human Being Management, Gerard Keg, HBM organisatie
Human Being Management (HBM) leidt tot organisaties die vrij zijn van angst. Het doorlopen van het HBM proces maakt de organisatie angstvrij, omdat iedereen het besef krijgt dat angst bespreekbaar is, een functie heeft en een rol van betekenis speelt.Wat is Angst?Angst is een bescherming voor de eigenwaarde, tegen pijn die er niet is maar verwacht ...
Lees meer

Lang leve je comfortzone! Over je comfortzone vergroten

  • Annemijn Birnie Registertherapeut BCZ®
  • Gepubliceerd: May 24, 2017
Trust your self, je comfortzone, comfortzone vergroten
Een poosje geleden riep een cliënt midden in ons kennismakingsgesprek: 'Ik moet gewoon uit mijn comfort zone stappen!'. Later vertelde ze over haar lichamelijke klachten, de stress die ze ervaart en de emoties die zo hoog kunnen zitten. Aan het eind van het gesprek was ze zichtbaar opgelucht toen ik zei: 'Volgen...
Lees meer

De band met je vader verbeteren?

  • Wouter van de Ridder
  • Gepubliceerd: May 5, 2017
Wil je een betere, liefdevollere band met je vader, beter contact met hem, werken aan je boosheid naar hem of werken aan zaken die tussen jullie instaan?Ben je er klaar mee dat je altijd vanuit je kindperspectief reageert op je vader of ouders en zou je dit meer als de volwassen man die je nu bent doen? Lees dan verder...(Vader) coach & trainer...
Lees meer

Ga jij over je eigen grenzen?

  • Leonie Mijnlieff
  • Gepubliceerd: Apr 24, 2017
grenzen aangeven, zelfliefde, zelfcompassie
Ga jij over je eigen grenzen?Je holt van afspraak naar afspraak. Een vergadering hier, een meeting daar. Je regelt dat de kinderen aangekleed en gevoed de deur uit zijn. Dat ze absentiebriefjes voor de orthodontist bij zich hebben. Je zorg dat de auto, de groenbak, de sleutel, een pakketje van de H&M of een klasgenootje op de afgesproken plek k...
Lees meer