Blog & inspiratie

Kan lichaamsgerichte therapie jou helpen?

  • Saskia Beugel
  • Gepubliceerd: Jan 8, 2024
lichaamsgerichte therapie, balans, welzijn, stressvermindering, pijnverlichting, gezondheid, therapeuten, behandelingen op maat
Ben je op zoek naar een effectieve en holistische benadering van therapie? Overweeg dan eens lichaamsgerichte therapie. Deze vorm van therapie richt zich op het verkennen en behandelen van fysieke sensaties, emoties en gedragspatronen die in het lichaam worden ervaren. Het is een krachtige methode om te werken aan persoonlijke groei, zelfbewustzijn...
Lees meer

Hoe vind je een goede therapeut of psycholoog?

  • Saskia Beugel
  • Gepubliceerd: Dec 29, 2023
Hoe herken je een goeie therapeut. It's Just Therapy
Hoe weet je nu als cliënt dat je goed zit? Hoe herken je een goede therapeut, waar let je dan precies op? Heb je vragen? Neem contact op met ons .Soms geven cliënten aan dat ze al aardig wat therapie hebben gehad voordat ze een goede therapeut of coach tegenkwamen. Dat heeft uiteraard met het proces te maken. Het werken aan jezelf kost nu...
Lees meer

Psychedelic coaching & therapy popular and proven successful

  • Magda Haver
  • Gepubliceerd: Nov 23, 2023
Psychedelic therapy has recently become extremely popular and proven successful in dealing with psychological issues such as depression,post-traumatic stress disorder (PTSD), and addiction.After extensive research on the exploration of consciousness in the first part of the 1900s, the use of mind-altering substances was banned in the 70s because of...
Lees meer

Als je nooit geleerd hebt ‘nee’ te zeggen tegen je ouders, de loyaliteits-valkuil

  • It's Just Therapy vind een therapeut
  • Gepubliceerd: Sep 24, 2023
Loyaliteitsvalkuil - It's Just Therapy
Als je nooit geleerd hebt ‘nee’ te zeggen tegen je ouders, de loyaliteitsvalkuil Kinderen die zich verantwoordelijk voelen voor het geluk van hun ouders krijgen geen ruimte om zich te ontwikkelen tot zelfstandige volwassenen. Zo’n ongezonde rolwisseling kan identiteitsproblemen geven, weet journaliste Lisette Thooft uit eigen...
Lees meer

Spirituele Ontwikkeling: de rol van Meditatie en Mindfulness

  • Saskia Beugel
  • Gepubliceerd: Sep 15, 2023
Ontdek de kracht van meditatie en mindfulness in jouw spirituele ontwikkeling. Leer hoe je deze technieken kunt gebruiken om innerlijke rust en balans te vinden.Er zijn verschillende manieren om meditatie en mindfulness in je dagelijks leven te integreren. Je kunt bijvoorbeeld beginnen met een korte meditatie of mindfulness-oefening in de ochtend v...
Lees meer