It’s Just Therapy

Blog & inspiratie

Ankeren in het nu, minder in je hoofd zitten

  • Ehsan Ebadi
  • Gepubliceerd: Jun 2, 2020
Ankeren in het nu, minder in je hoofd en volg je levensenergie. In Bordeaux op een heuveltje tussen de wijngaarden en de pruimbomen ligt Plum Village. Ooit opgezet door Tich Nahat Han. Hier stopt iedereen om de 20 minuten om weer even contact te maken met het Nu. Een bel helpt je hieraan te herinneren.  Je stopt met wat je doet en volgt b...
Lees meer


Hoe kom je als stel uit deze periode van social distancing. Ik houd mijn hart vast….

  • Anouk Boering
  • Gepubliceerd: Apr 24, 2020
scheiding ten tijde van Corona
En dan zit je ineens thuis. Samen met je kinderen. En ook je partner moet thuis werken… vergaderen via het beeldscherm, onderwijs thuis, geen afleiding, geen verzetjes; Corona heeft -afgezien van de enorme gezondheidsproblematiek- een enorme impact op onze sociale en maatschappelijke leven.Ik houd mijn hart vast hoe stellen uit deze periode ...
Lees meer

Corona - tijd van verbinding, weg met angst, onzekerheid en pijn

  • Diana Castelijns
  • Gepubliceerd: May 26, 2020
gratis intake, praktijk, angst, onzekerheid, Breda, Roosendaal, therapeut
Deze tijd zie ik als een tijd van verbinding, een tijd van liefde en een tijd om goed voor elkaar te zorgen.Omdat ik helaas ook genoodzaakt ben mij aan de regels, gesteld door het  RIVM, te houden is er op dit moment geen mogelijkheid om consulten of trainingen te geven op locatie. In de afgelopen dagen ontvang ik steeds meer re...
Lees meer

It's Just Therapy online! Vind een online therapeut, healer of coach.

  • Saskia Beugel
  • Gepubliceerd: Apr 14, 2020
Online therapie en coaching nu belangrijker dan ooit.In een paar weken lijkt de wereld compleet veranderd. Massaal keren we noodgedwongen naar binnen, niemand uitgezonderd. Deze periode nodigt ons allen uit tot reflectie en bezinning, Juist nu is het de tijd om die mindfulness training te volgen, jezelf te ontwikkelen. Daar hoort ook bij veerk...
Lees meer