Blog & inspiratie

Wij zijn deze reis begonnen omdat we een absolute nieuwsgierigheid en drive hadden om achter alle vaste en aangeleerde kaders te kijken. Wat bedoelen we daarmee? Onze kaders bestonden uit een huisadres, baan, school, inkomen, vrienden, familie, omgeving, land, taal, gewoonten, patronen, herhalingen, overtuigingen, meningen, geloof, weten, denk...

 Via deze weg is Niels van Santen op mijn pad gekomen. Iedere (online) sessie brengt iets, hoe? Geen idee maar dat er iedere keer iets magisch gebeurd is een feit. Samen met hem heb ik prachtige stukken in mezelf kunnen voelen waar ik lang geen contact mee heb gehad. Gezonde stukken. Niet iedere keer terug naar het verleden, in traum...

KOPP, het trauma van het daderschapIk heb er jaren over gedaan en het allemaal uitvoerig onderzocht, aan den lijve op meerdere niveaus doorvoeld, gewikt en gewogen en vervolgens schoorvoetend voor het voetlicht gebracht. Veel mensen reageren op deze stelling als door een horde wespen gestoken. Da’s niet heel vriendelijk. En ik houd er niet va...

Ankeren in het nu, minder in je hoofd en volg je levensenergie. In Bordeaux op een heuveltje tussen de wijngaarden en de pruimbomen ligt Plum Village. Ooit opgezet door Tich Nahat Han. Hier stopt iedereen om de 20 minuten om weer even contact te maken met het Nu. Een bel helpt je hieraan te herinneren.  Je stopt met wat je doet en volgt b...

Eetstoornis, depressie en behandelingAls tiener en begin twintiger kreeg ik te maken met de eetstoornis anorexia, een sportverslaving en een zware depressie. Ik heb een lang traject gevolgd met intensieve behandelingen waarbij ik mijn zelfverzekerdheid en zelfvertrouwen heb laten groeien. Waarbij ik heb geleerd te geloven en te vertrouwen op mijn e...