Blog & inspiratie

Toen Saskia me vroeg om iets te schrijven voor It’s Just Therapy, aarzelde ik geen moment. En daarom schrijf ik nu dit stukje.Gouden Sleutel: waarom komt iemand naar mij toe?We willen allemaal dat ons bedrijf, ons werk, en wat wij neerzetten werkt. Maar alles begint met een gouden sleutel: zelfliefde. Hou jij wel genoeg van jezelf om je bedri...

Het kiezen van de juiste begeleider voor een psychedelische truffelreis is van essentieel belang. Maar welk type begeleider is geschikt om je te ondersteunen tijdens deze geestverruimende ervaring? De mogelijkheden zijn divers, variërend van sjamanen tot therapeuten en van coaches tot vrienden. In deze blog verken ik de voor- en nadelen van ve...

Ben je op zoek naar een effectieve en holistische benadering van therapie? Overweeg dan eens lichaamsgerichte therapie. Deze vorm van therapie richt zich op het verkennen en behandelen van fysieke sensaties, emoties en gedragspatronen die in het lichaam worden ervaren. Het is een krachtige methode om te werken aan persoonlijke groei, zelfbewustzijn...

Hoe weet je nu als cliënt dat je goed zit? Hoe herken je een goede therapeut, waar let je dan precies op? Heb je vragen? Neem contact op met ons .Soms geven cliënten aan dat ze al aardig wat therapie hebben gehad voordat ze een goede therapeut of coach tegenkwamen. Dat heeft uiteraard met het proces te maken. Het werken aan jezelf kost nu...

Psychedelic therapy has recently become extremely popular and proven successful in dealing with psychological issues such as depression,post-traumatic stress disorder (PTSD), and addiction.After extensive research on the exploration of consciousness in the first part of the 1900s, the use of mind-altering substances was banned in the 70s because of...