Training met certificaat: Compassie, psychotherapie, systemisch werk & emotionele balans
- Geschreven door Saskia Beugel
- laatst bewerkt Dec 11, 2017
Deze training biedt de nodige handvatten om jezelf te ontwikkelen door middel van mindfulness, lichaamsgerichte psychotherapie, meditatie, opstellingen en emotionele balans. Er is dagelijks aandacht voor persoonlijk proceswerk. Na de training ontvangt u een certificaat.
Note: u mag het eerste weekend missen, eerste trainingsdag is dan 18/19 maart 2017.
De trainingsdagen zijn ontwikkeld om concentratie en focus te oefenen en te behouden en om emoties van jezelf en anderen beter te begrijpen. Het programma Mindfulness & Emotional Balance is specifiek ontworpen om mensen te ondersteunen de balans in hun leven te herstellen en met compassie te leven. Met compassie leven betekent beschikbaar zijn om anderen en jezelf te helpen.
Methode
De wetenschap, spiritualiteit en ontwikkelingspsychologie bundelen hun ontdekkingen in deze methode ontwikkeld door de Dalai Lama en Paul Eckman en Alan Wallace. Deze is toegankelijk is voor iedereen. De XIV Dalai Lama, verzocht Dr. Paul Eckman en Dr. B. Alan Wallace dit programma te ontwikkelen door boeddhistische meditatie oefeningen te integreren met geavanceerde westerse technieken om negatieve emotionele ervaringen te kunnen behandelen.
Het lesprogramma
- herkenning van emoties d.m.v. het lezen van gezichtsuitdrukkingen.
- de tijdlijn van het emotie-proces van geheugen tot gebeurtenis.
- bewustwording van welke emotie we ervaren en hoe we de emotie van anderen kunnen begrijpen.
- gebruik maken van vaardigheden om negatieve emoties te transformeren in mogelijkheden voor een positieve verandering.
Recente wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat het begrijpen van emoties ons empathisch maakt. Met meditatie en mindfulness ontwaakt ons bewustzijn, echter het cultiveren van compassie maakt ons een beter mens en verplaatst ons naar een hoger niveau, ter verbetering van ons leven en die van anderen.
Het meest recente wetenschappelijk onderzoek heeft al resultaten verkregen over hoe emoties worden gevormd, hoe ze ontstaan en hoe ze ons op alle terreinen van ons leven beïnvloeden.
Cultivating Emotional Balance is een training van 5 modules (1 per maand), met in totaal 48 lesuren. Elke module is op zaterdag en zondag.
Enrique Arrelano Farias (Spanje)
Enrique Arellano Farias is psychotherapeut en beoefent meditatie al meer dan 25 jaar. Hij is gecertificeerd instructeur van de methode Cultivate Emotional Balance (Australia, 2015). Enrique heeft twee kinderen en sinds 2003 woont en werkt hij in Barcelona, waar hij cursussen en therapie op privé basis geeft. Hier kan je de waslijst aan opleidingen zien die hij gedaan heeft ;-) https://itsjusttherapy.com/therapeuten/enrique-arellano-farias__a1b417b8e6d3
Data
- Module: 18 en 19 Maart 2017
- Module: 1 en 2 April 2017
- Module: 20 en 21 Mei 2017
- Module: 10 en 11 Juni 2017
Prijs voor vijf modules:
- 900 euro p.p. (excl. lunch). Betaling in 2 of 3 termijnen is mogelijk, echter wel vooraf.
- Max. 25 personen
- Inclusief alle lesmaterialen
- 1 weekend niet kunnen is geen probleem (graag aangeven)
Mogelijkheid tot betaling in één of twee termijnen.
- Locatie: De Ruimte. Een prachtige locatie vlakbij het Amstel Station van Amsterdam.
- Tel.: 020-6934578
Inschrijven
Email: info@itsjusttherapy.com of wouter@itsjusttherapy.com of bel Wouter op 06-24155587 voor meer informatie en inschrijven/reserveren.
Training is in Engels!
Check hier voor Training Mindfulness en Compassie met Enrique Arrelano