Blog & inspiratie

Psychedelische begeleide therapiePsychedelica, psychoactieve stoffen, of entheogenen zijn natuurlijke of bewerkte chemische stoffen die tijdelijk je hersenfunctie substantieel veranderen, wat je laat ‘trippen.’ Vooral in de afgelopen 3 jaar worden er volop studies gepubliceerd die beschrijven hoe deze substanties levens op een sign...

Tarot taal van de verbeelding“Kun jij zien wat ik denk?!” vroeg een vrouw me laatst – ze klonk een tikje angstig, was nieuwsgierig maar hield ook afstand. Nee natuurlijk kan ik niet zien wat iemand anders denkt. Stel dat ik het wel zou kunnen, zou is zo snel mogelijk leren hoe ik dat vermogen kan afsluiten. Stel je voor dat je de ...

In de maatschappij waarin we leven gaat het altijd over groei en als er groei is dan gaat het goed. Maar als we kijken naar de wetten van de natuur en de 5 elementen vanuit de Chinese geneeskunde, dan kunnen we niet anders concluderen dan dat ons huidig systeem totaal uit balans is geraakt.Wat zijn deze 5 elementen?De 5 elementen komt uit de tradit...

Zelfcompassie-de vriendelijke blik naar jezelfMoet jij ook zoveel van jezelf? Is het nooit genoeg of goed genoeg? Doodvermoeiend tóch, die constante stroom van zelfkritiek? Dat zogenaamde goed bedoelde stemmetje dat jou steeds weer op weet te jutten, het nog beter te doen. Zou jij misschien eigenlijk ook wel eens wat meer rust en tevredenhei...

Van overleven naar levenUitgeput? En maar niet in rust kunnen komen? Je lijf is opzoek naar veiligheid. Wist je dat het autonome zenuwstelsel ook onbewust onze sociale betrokkenheid, vertrouwen en intimiteit en dus ons gevoel van veiligheid reguleert? Dr. Porges, grondlegger van The Polyvagal Theory, maakt duidelijk dat een gevoel van veiligheid cr...