Traumatherapie Amsterdam – een persoonlijk verhaal over NARM van Marijn Schrieken

‘Connection is our deepest desire and our biggest fear’ — dr. Laurence Heller, grondlegger van NARM. Ik heb veel wegen bewandeld. Van alles uitgeprobeerd, ontdekt en onderzocht — persoonlijk én professioneel. De psyche heeft me altijd geboeid. Die van anderen, maar ook die van mezelf.

Een zoektocht naar meer rust

Mijn schooltijd was allesbehalve wat je een kind zou toewensen. Ik werd gepest. En dat liet sporen na: onzekerheid, schaamte, onmacht, verdriet. Maar ik weigerde te geloven dat ik daarmee zou moeten leven. Er moest een andere weg zijn.

Zo begon een lange zoektocht. Langs veel vormen van therapie — regulier én alternatief. De echte verschuiving ontstond toen ik Somatic Experiencing (SE) ontdekte. Een lichaamsgerichte methode die me opnieuw in contact bracht met mezelf. Die ontdekking zette mijn carrière in een andere richting: ik werd zelf lichaamsgericht traumatherapeut.

Wat NARM therapie voor mij deed

Toch bleven er patronen bestaan, vooral op emotioneel vlak. Daar bleek NARM de ingang. Mijn eerste sessie met mijn NARM-therapeut was een openbaring. Geen tips, geen trucjes, geen ‘fixen’. Ze was er gewoon — aanwezig, zonder oordeel, volledig met mij. Dat maakte iets los. Door haar houding durfde ik mijn proces meer te vertrouwen. Want ik wist: ik sta er niet alleen voor.

Niet alles wat ik tegenkwam was makkelijk. Oude pijn kwam naar de oppervlakte, met bijbehorende lichamelijke reacties: samengeknepen spieren, een versnelde adem. Maar door samen te onderzoeken wat er nú gebeurde, kon er iets nieuws ontstaan. Andere emoties — maar bovenal het gevoel van een keuze te hebben. Iets wat ik als kind niet had gekend.

Het effect was direct voelbaar. De spanning in mijn schouders zakte weg. Mijn adem verdiepte zich. Ik ontspande naar een aangename rust. Zoveel had ik al die jaren vastgehouden. En dan in zachtheid landen — dat had ik niet voor mogelijk gehouden.

De compassievolle aanwezigheid van mijn therapeut, haar vertrouwen in mijn eigen vermogen, en het vertragen — de tijd en ruimte nemen om écht te voelen wat er is. Dat was van onschatbare waarde. Ik ontdekte: ik kán dit. En hoe pijnlijk ook: het is allerminst eng of gevaarlijk.

De NARM-sessies brachten me steeds dichter bij mezelf. Meer in het hier en nu. Meer in staat om mezelf te accepteren zoals ik ben. De keuze om de opleiding zelf te volgen was daarna snel gemaakt.

Zo werk ik nu als NARM therapeut in Amsterdam

Inmiddels werk ik al een aantal jaren in Amsterdam als lichaamsgericht trauma- en psychotherapeut, met NARM (masterlevel) als voornaamste instrument. Ik begeleid cliënten in hun proces om — steeds meer — te worden wie ze in essentie al zijn.

Nieuwsgierig geworden? Je bent van harte welkom om contact op te nemen met Marijn Schrieken

Meer over NARM weten?