Blog & inspiratie

Tweelingen en eenzaamheidHet lichaam vertelt. Als therapeute laat ik iemands lichaam vertellen. Toen ik naar aanleiding van de  burn-out en levenslange eenzaamheid van een client haar lichaam liet vertellen ontdekten we samen hoe haar boosheid was ontstaan. We zochten haar boosheid op wat gepaard ging met lichaamsspanning, en toen, h...

Wat zijn Schüssler zouten? Celzouten ondersteunen jouw herstel, deze natuurlijke mineralen worden ook wel Schüsslerzouten genoemdSchüssler komt van de naam van Dr. Schüssler. Deze arts uit de 18e eeuw hield zich bezig met de Biochemie: afgeleid uit het Griekse  “bios” : Leven en  “Chemi...

Mindfulness coaching. Stressvrij de zomer door!Mindfulnesstherapie of mindfulness coaching wordt ook wel aandachtstraining genoemd en het begrip mindfulness is afkomstig uit het Boeddhisme. Het staat voor: vriendelijk, liefdevol en opmerkzaam gewaar-zijn , zonder oordelen, voor de ervaringen die zich van moment tot moment aandienen.Mindfulness is a...

Ben je je bewust van je 'innerlijke familie'?Ben jij je bewust van jouw eigen Innerlijke Familie? Dan ben je in staat om je gedrag op bewust niveau in te zetten binnen iedere willekeurige situatie. Iedereen heeft een innerlijke familie. De kunst is om deze innerlijke familieleden te leren kennen en zo goed mogelijk met elkaar te l...

Slaapproblemen, vermoeidheid of spanningen thuis? Reinig je woning ook energetisch.Maak je je huis ook energetisch schoon? Veel mensen kennen wel het gebruik van salie of wierook. Maar wegsturen met salie biedt niet de oplossing. Iets dat aandacht vraagt wil die aandacht, en gaat uiteindelijk die aandacht zelfs opeisen. Wanneer ...