Blog & inspiratie

Prikangst, je hersenen (mis)leiden je

  • Margot Dopheide (Shunya)
  • Gepubliceerd: Feb 12, 2021
Angst voor prikken, naalden
Even een vaccinatie halen hoor je je collega zeggen. Ook al verleen je intensieve zorg op de ziekenhuisafdeling, maar zelf geprikt worden? Het zweet breekt je al uit bij deze gedachte.Bloedprikken of je laten vaccineren is voor de ene persoon heel simpel, voor de ander veroorzaakt het stressreacties, soms angst of paniek. Bang voor naalden of voor ...
Lees meer

Hypnotherapie en ik

  • Gerard Zwart
  • Gepubliceerd: Feb 3, 2021
Paardje van het licht.
De kennismaking tussen hypnotherapie en mijDat was nu niet direct een plezierige kennismaking, tussen hypnotherapie en mij.Toen ik jaren geleden de opleiding Integratieve Psychotherapie startte had ik daar allerlei verwachtingen over. Deze had ik mede opgedaan in mijn eigen therapie traject wat meer een vorm van klassieke psychotherapie was. Een vo...
Lees meer

Wat is psychodynamische therapie en waarom helpt het jou?

  • Michèle Richter
  • Gepubliceerd: Jan 12, 2021
psychodynamische therapie Michele Richter
Psychodynamische therapie. Loop t op dit moment niet zo lekker bij je en is het lastig onder woorden te brengen. Of heb je juist een hele heldere hulpvraag en weet je niet zo goed welke therapie daar het beste bij zou helpen? Dan is psychodynamische therapie iets voor jou.Psychodynamische therapie is een kernachtige methode waarin naast g...
Lees meer


Coronastress, 10 tips om ervan af te komen

  • Tasha Visman
  • Gepubliceerd: Jan 18, 2021
stress - omgaan met stress - corona stress,
Het dagelijks leven heeft door covid 19, corona een hele andere vorm gekregen. Thuiswerken gecombineerd met zorg en onderwijs van de kinderen. Sociale contacten gereduceerd tot een minimum. En de mogelijkheden om er op uit te gaan zijn beperkt tot de natuur.Heb jij moeite om stevig te blijven staan en je te weren tegen de onrust? Zit jij niet lekke...
Lees meer