Blog & inspiratie

Je leest deze dagen veel over stress en burn-out. Laatst was ik nog naar een lezing van Florien Vaessen geweest, die het aan den lijve heeft ondervonden en er het boek 'Op de bank' over schreef. Een interessante lezing over haar burn-out en hoe ze erin belandde en hoe ze er weer uit kwam. Vaak zitten mensen "ineens&...

Heb jij ook wel eens zo’n dag dat iemand over jouw grens gaat & je energie vreet, maar dat je er niets van zegt en JIJ het vervolgens mee naar huis neemt? Lees dan verder, want dat is een typische energy drainer die je kan stoppen...Energy drainers: 80% komt van externe factorenStel iemand is altijd negatief, komt afspraken niet na, besli...

Stel, je gaat een toren bouwen. Je stapelt met plezier en enthousiasme blok op blok, je toren wordt mooi en hoog en naarmate hij hoger wordt, wordt hij ook wankeler. Dat is een natuurwet helaas, daar kunnen we niet omheen. Het is belangrijk dat de toren een stevige basis heeft, anders valt hij om. Je zou kunnen zeggen dat naarmate de toren hoger wo...

Nederlandse artsen moeten veel vaker behandelingen als acupunctuur en ontspanningstherapieën onderdeel laten uitmaken van hun werk. Dat stelt onderzoeksorganisatie ZonMw in een rapport waaraan verscheidene medici en ziekenhuisbestuurders hebben meegewerkt.De opstellers benadrukken dat het niet hun bedoeling is schimmige kruidentherapieën ...

ArboNed sloeg onlangs alarm over burnouts op de werkvloer. Steeds meer werknemers zitten steeds langer thuis (242 dagen gemiddeld), dit kost hun werkgever gemiddeld € 60.000. Het tijdig signaleren van de risicofactoren, kan veel ellende schelen. Stress bijvoorbeeld, zorgt voor lichamelijke ontregeling en staat je vitaliteit in de weg. Edw...