Blog & inspiratie

Als je nu heel even de tijd neemt om jouw afgelopen jaar te evalueren….Ben je dan tevreden of had het ook anders gekund? Ben je trouw geweest aan jezelf?Heb je jouw tijd besteed aan de dingen die jij belangrijk vindt? Aan de mensen die je lief hebt?Heb je gewerkt aan je dromen? Neem je verantwoordelijkheid en leiding over jouw eigen lev...

Tijdens mijn burn-out kwam ik erachter dat ik hoogsensitief ben. Dit is niet zo raar aangezien 20% van de mensen hoogsensitief is. In de loop van de jaren heb ik er veel over gelezen en dit heeft mij ontzettend veel inzicht gegeven over hoe ik in elkaar zit en waarom ik dingen niet of juist wel fijn vind. En in een groter perspectief, wat...

Eén van de grootste misvattingen over psychiatrie van deze tijd is dat mensen óf psychisch ziek zijn, óf psychisch gezond. Over het hoe en waarom van deze misvatting kan ik een lang verhaal schrijven, waarin dan elementen als simplificatie, angst en perverse prikkels in de geldstromen van de psychiatrie aan de orde zouden komen...

Zelf merk ik dat op dit moment ik echt toe ben aan rust, even mezelf terugtrekken zoals de beer en het jaar verteren....om vandaar uit weer met energie 2017 in te gaan. Want wat ik nu waarneem is dat het hoge tempo, waarin ik geacht word mee te gaan, me even teveel wordt. Weer even terug naar mezelf dat wil ik maar hoe doe ik dat dan?&nbs...

Lichamelijk heel maken van 'beschadigingen' in je levenOp fysiek niveau gaat het om een onbewuste blokkade in het lichaam. We weten vaak niet precies waardoor het komt of zelfs dát er iets niet gevoeld wordt, maar het ideaal is: het hele lichaam mag gevoeld worden en goed doorstromen. Zo niet, dan is er wat werk te doen. Sommige pijn...