Blog & inspiratie

Teveel koolhydraten: silent killer voor het brein. Neuroloog dr. Perlmutter legt in zijn boek uit wat het effect is van tarwe, suiker en koolhydraten op het breinIn dit artikel vertelt een neuroloog waarom tarwe, koolhydraten en suiker zo’n negatieve impact op ons brein hebben. Deze voeding leidt volgens hem tot ontstekingen, een verminderde c...

Website It’s Just Therapy Live – dé gids voor persoonlijke groei . Wij vinden de therapeut die bij jou past!Amsterdam 27 oktober - Vandaag wordt (i.s.m. Rishis) It's Just Therapy (in beta) gelanceerd. De ‘airbnb van de therapie'.It’s Just Therapy is dé site waar je de juiste (complementaire) therap...

What does bending your body into yoga poses do to your brain chemistry and nerve connections? There are two functional parts of the brain that play a key role in stress. These serve the functions of emotion and cognitive function. So I am calling them the ’emotional’ brain (amygdala and its connections and medial forebrain structures including ...

How Mindfulness fixes your brainThere’s no shortage of advice out there claiming to make you better, but mindfulness meditation is the rare, research-proven technique that boosts your performance by physically altering your brain.There’s no shortage of advice out there claiming to make you better, but mindfulness meditation is the rare, researc...

De hemel en de hel, goed en kwaad .. als God goed is en er is goed en slecht dan is de mens dus per definitie slecht en zondig... ? Deze calvinistische visie en restanten daarvan , ook in de opvoeding, hebben geleid tot grote verwarring in onze 'mind'. Ik denk wel DE dieperliggende oorzaak van de meeste psychische en maatschappelijke problemen en ...