Blog & inspiratie

We kennen het allemaal, van die moment dat je aan het eind van de dag denkt:"Wat heb ik nou eigenlijk gedaan?"Heeeeeeeeeeeel druk, druk, druk geweest, maar met wat ook alweer?Waarschijnlijk heb je meer energie verbruikt aan minder efficiënte zaken danje gedaan zou hebben als je een paar check-in momenten met jezelf had gehad.Meer dan...

Je intuitie wil gehoord worden: vind je unieke & natuurlijke flow.Luister naar je hart, het weet de weg… Ik hoorde deze uitspraak jaren geleden voor het eerst. Prachtig, vond ik toen. Er leek een diepe waarheid in te schuilen.Varianten ervan zijn er te over: volg je gevoel, luister naar je innerlijke stem, vertrouw op je intuïtie&he...

'De beste adviseurs zitten in mijn hoofd''Donald Trump zei me dat hij nooit aan introspectie doet.' Op zoek naar de ziel van de 45ste Amerikaanse president, die vandaag wordt ingehuldigd. Hoe zal zijn denkwijze zijn presidentschap sturen? 'Zijn moreel kompas? Dat hééft hij niet.'Op de begrafenis van vader Fred ...

Werken in ziekenhuis in NepalDeze maand zal ik twee weken naar Nepal reizen. Ik zal hier gedurende mijn verblijf onderdeel zijn van het ziekenhuis in Dhulikhel Kathmandu Valley.Tijdens dit bezoek krijg ik binnen het ziekenhuis de vrijheid en ondersteuning om mijn project Health and Connection vorm te geven. Hierin staat de noodzaak van ve...

Hoewel mediteren relatief simpel lijkt, blijkt het verdiepen van de kwaliteit door de jaren heen voor bijna niemand makkelijk. Naast de beoefening van meditatie ben ik door de jaren heen de theorie van de beoefening blijven bestuderen. In een gezonde spirituele ontwikkeling gaan beoefening en studie noodzakelijkerwijs samen. Je beoefening belichaam...