Blog & inspiratie

Zelfvertrouwen… of je hebt het of je wil het. Tegenwoordig zijn er veel trainingen, cursussen en coaches gericht op het vergroten van zelfvertrouwen. Zo zijn er ook talloze artikelen te vinden over het vergroten van je zelfvertrouwen, met allemaal tips en tricks. Iedereen heeft er een mening over en iedereen weet er van af. Wanneer je te vee...

Healing wat is dat precies?Met een healing kom je nog sneller tot het gewenste resultaat en maak je psychisch, fysiek en spiritueel grote sprongen. Hoe ziet 'energetisch werk' eruit? Wat houdt dat in? Het begint vaak met een grote schoonmaak', als eerste word je systeem helemaal schoon gemaakt. Vervolgens word je prachtig in h...

Waarom is kritiek op jezelf makkelijk?Herken je dat? Vaak is het makkelijk om de dingen van jezelf te zien die niet goed zijn, die beter kunnen. Op zo'n moment zou het fijn zijn als je juist wat aardiger tegen jezelf zou kunnen zijn, wat meer zelfcompassie zou hebben. Maar dat gaat niet automatisch. Ik ga je uitleggen waarom het eigenlijk heel ...

KOPP (kind van ouders met psychische problemen) en het taboe op traumaZoals zoveel KOPP'ers heb ik als jong kind angstige, pijnlijke en diep-verdrietige dingen meegemaakt. Een moeder met schizofrenie en drie kinderen onder de vijf, dat kan niet goed gaan en dat ging ook niet goed. Er waren beangstigende aanvaringen, een beangstigend gebrek...

Let’s talk about sex, hoe beleeft jouw 'innerlijk kind, jouw innerlijke familie' sex, liefde, intimiteit? Het is als je erover nadenkt best druk in de slaapkamer. Ieder mens heeft een innerlijk meisje, een innerlijk jongetje een innerlijke man en vrouw. De sexuele behoefte en beleving is persoonlijk en voor iedereen and...