Blog & inspiratie

Hoe vind je een goede therapeut of psycholoog?

  • Webmaster
  • Gepubliceerd: Nov 13, 2022
Hoe herken je een goeie therapeut. It's Just Therapy
Hoe weet je nu als cliënt dat je goed zit? Hoe herken je een goede therapeut, waar let je dan precies op? Heb je vragen? Neem contact op met ons .Soms geven cliënten aan dat ze al aardig wat therapie hebben gehad voordat ze een goede therapeut of coach tegenkwamen. Dat heeft uiteraard met het proces te maken. Het werken aan jezelf kost nu...
Lees meer

It's Just Therapy, de airbnb voor therapie. Zoek je hulp? Wij wijzen je de weg

  • Saskia Beugel
  • Gepubliceerd: Oct 28, 2022
It's Just Therapy, airbnb voor therapie. Wij wijzen je de weg in het oerwoud van (psycho) therapie & coaching- 66% in 2022 aanvullend verzekerd, nauwelijks begeleid in keuzeIt´s Just Therapy is de site voor persoonlijke groei, zingeving en bewustwording. De site draait puur om het matchen van een therapeut-zoekende met een t...
Lees meer

Met innerlijk kind werk mag je jezelf helemaal leren kennen

  • It's Just Therapy vind een therapeut
  • Gepubliceerd: Sep 20, 2022
Innerlijk kind werk_totale ontspanning
Mocht je vroeger boos of bang zijn?Mensen die innerlijk kindwerk willen doen, komen vaak met uitspraken als ‘ik mag niet genieten’, ‘ik kan me niet ontspannen’, ‘ik mag niet blij zijn’. Er mag een heleboel niet. Naar mijn gevoel speelt er een soort wetmatigheid een rol in de manier waarop we onszelf in evenwicht ...
Lees meer

Wat maakt lichaamsgerichte therapie zo effectief

  • Gaby Jurczyk
  • Gepubliceerd: May 5, 2022
Lichaamsgerichte therapie
Lichaamstherapie en de verwerking van trauma.In feite is trauma een wond, die littekenweefsel vormt. Trauma komt op wanneer de normale verwerking (verdediging) niet meer helpt, en handelen niet meer lijkt te baten. De consequentie ervan is minder flexibiliteit en daardoor meer kans op een traumatische reactie, zoals bijvoorbeeld hyperactiviteit, he...
Lees meer

Aandacht voor het kind in onszelf - de innerlijk kind methode

  • Michèle Richter
  • Gepubliceerd: Mar 30, 2022
innerlijk kind op wolk magische schildering
Aandacht voor het kind in onszelf-de innerlijk kind werk methodeHet innerlijke kind is een begrip, misschien wel een vaag begrip, dat al geruime tijd in coach en therapieland wordt gebruikt. Maar wat wordt er nou precies mee bedoeld, met innerlijk kindwerk of ook wel innerchildwork? In dit artikel meer over (werken met) het innerlijke kind. Dat het...
Lees meer