Blog & inspiratie

ArboNed sloeg onlangs alarm over burnouts op de werkvloer. Steeds meer werknemers zitten steeds langer thuis (242 dagen gemiddeld), dit kost hun werkgever gemiddeld € 60.000. Het tijdig signaleren van de risicofactoren, kan veel ellende schelen. Stress bijvoorbeeld, zorgt voor lichamelijke ontregeling en staat je vitaliteit in de weg. Edw...

Als je te maken hebt met narcisme, kan dit een enorme impact hebben op je leven. Gelukkig zijn er therapeuten die je kunnen helpen om hiermee om te gaan. In dit artikel ontdek je hoe je de juiste hulp kunt vinden en wat je kunt verwachten van een behandeling.Zoek naar therapeuten die gespecialiseerd zijn in narcisme.Als je op zoek bent naar hulp bi...

Mindfulness Cursus Amsterdam -  8 weekse start 11 mei in Amsterdam Zuid - Yogaspot (nabij Gelderlandplein)Voel je je overweldigd door stress? Mindfulness training kan helpen. Leer praktische technieken om stress te verminderen en mindfulness te vergroten in je leven in de 8 weekse mindfulness MBSR training Amsterdam ZuidMindfulness is gee...

Burn-out is een ernstige en steeds vaker voorkomende aandoening die wordt veroorzaakt door langdurige stress. Het kan iedereen overkomen, of je nu werkt, studeert of voor een gezin zorgt. Het is belangrijk om te weten hoe je een burn-out kunt voorkomen en hoe je ervoor kunt zorgen dat je jezelf gezond houdt. Hier zijn 10 tips om burn-out te voorkom...

Als je op zoek bent naar een therapeut, kan het een uitdaging zijn om de juiste persoon te vinden die goed bij jou past. Gelukkig zijn er enkele praktische tips die je kunt volgen om de juiste keuze te maken. Lees verder om te ontdekken hoe je de juiste therapeut voor jou kunt vinden.Het is belangrijk om te zoeken naar therapeuten die gespecialisee...