Over / Bio
-WACHTLIJST-
Volwassen KOPP - Kinderen van Ouder(s) met Psychische Problemen en KOV - Kinderen van Ouders met een Verslaving. Dat is mijn doelgroep.
Ik ben zelf ervaringsdeskundige KOPP. Mijn moeder had schizofrenie en mijn vader was chronisch overprikkeld, met panisch tiranniek gedrag tot gevolg. Met veel vallen en opstaan heb ik mijn specifieke gevoeligheden als gevolg van mijn achtergrond leren kennen en geleerd hoe ermee om te gaan. Ik heb dat grotendeels alleen gedaan. Toen ik als jongvolwassene eenmaal twee jaar intensieve psychotherapie gedaan had, snapte ik het wel. Ik wist best hoe het allemaal kwam, wat ik verkeerd deed en hoe ik het anders moest doen. Alleen dat lukte dus niet. En de meeste therapeuten en hulpverleners konden mij niet verder helpen omdat ze alleen een beroep deden op mijn cognitieve vaardigheden.
Ik heb mijn eigen pad gelopen en mezelf ontwikkeld op mijn manier. Met vallen en opstaan. Met depressies en angsten tussendoor. Eén van mijn sterke kanten is dat ik enorm reflectief ben en relatief oordeelloos. Daardoor kreeg ik veel informatie over hoe afweersystemen werken en ook over hoe ik afweer langzamerhand achterwege kon gaan laten. Ik ben altijd geïnteresseerd geweest in zowel de westerse psychologie als in de meer holistische benadering van de oosterse denkwijzen als in spiritualiteit. In al deze gebieden heb ik mij jarenlang verdiept en ik heb ze samengevoegd tot een levensfilosofie / denkwijze die heel bruikbaar is gebleken voor KOPP.
Een andere sterke kant van mij is aansluiten bij mensen. Werkelijk contact maken. Als coach zet ik mijn empathie - waarmee ik waarschijnlijk geboren ben, maar die ik ook noodgedwongen stevig heb doorontwikkeld - in om de klant (ik spreek niet van cliënten) te ontmoeten op het niveau waarop voor hem of haar die ontmoeting - en van daaruit ontwikkeling - mogelijk is. Daar gaan we samen kijken naar de verlangens van de klant.
Anders dan de reguliere GGZ ga ik uit van het concept 'psychische gezondheid en het onderhouden/ herstellen daarvan' in plaats van van het concept 'symptomen van psychische ziekte en het bestrijden daarvan'. Ik zie het gebied tussen psychisch gezond en psychisch ziek als een groot spectrum waarin veel beweging mogelijk is, óók voor mensen met psychiatrische diagnoses. In mijn begeleiding maak ik gebruik van verschillende methodes en technieken, bijvoorbeeld Voice Dialogue, NLP, Gestalt, TA en PRI. Ook maak ik gebruik van meditatievormen en visualisaties. Als spiritueel uitgangspunt heb ik de Zijnsorientatie.
In de afgelopen jaren heb ik mij gespecialiseerd in het onderwerp trauma. Heel belangrijk en relevant; alle KOPP'ers lopen namelijk ontwikkelingstrauma op. Ik schreef er een boek over: Van taboe naar traumabewust.
Therapieën
KOPP coaching, Counseling, Familieopstellingen, Gestalttherapie, Geweldloze communicatie, Innerlijk kind therapie, KOPP coaching, KOPP, kind van ouders met psychische problemen, Meditatie , Narcisme, NLP, Psychologie, Rouwverwerking, Systeemwerk, The Work (Byron Katie], Transactionele analyse , Zijns georienteerde coaching.
Onderwerpen
Afwijzing, Ambitie, Angsten, Belemmerende overtuigingen, Bewustzijns ontwikkeling, Bindingsangst, Boosheid, Borderline, Burn out, Chronische vermoeidheid, Contact met mezelf, Depressie, Dwangstoornis, Eenzaamheid, Eigenwaarde, Emotionele blokkades, Faalangst, Familieproblemen, Fybromyalgie, Gedragspatronen, Gezinsproblemen, Grenzen aangeven, Hechtingsproblematiek, Hoogbegaafdheid, HSP - hooggevoeligheid, In hoofd zitten, Innerlijke kracht, Jaloezie, Karakterstructuur, KOPP (kind van ouders met psychische problemen), Laag zelfbeeld, Levensvragen, Lichaamsbewustzijn, Lichamelijke klachten, Loslaten, Mishandeling, Narcisme, Negatief zelfbeeld, Nervositeit, Neurose, Onveilige hechting, Onverwerkte emoties, Onverwerkte ervaringen, Overspannen, Perfectionisme, Persoonlijke ontwikkeling, Persoonlijkheidstoornis, Piekeren, Psychische klachten, Rug- en nekklachten, Schaamte, Schuldgevoel, Sexueel misbruik, Somberheid, Spirituele ontwikkeling, Traumaverwerking, Veel denken, Verdriet, Verlatingsangst, Verslaving, Vluchtgedrag, Wisselende stemmingen, Woede, Zelfkennis.
Werkwijze
Psychologisch; Coaching, Familie; karmisch; systemisch, Lichaamsgericht, Mystiek/Pyschologisch, Non dualiteit; eenheidsbewustzijn.