
Hoi, ik ben Anouk Kleiss
Wie ben ik?
‘One does not become enlightened by imagining figures of light, but by making the darkness conscious’ – Carl Jung
Als kind was ik al op zoek naar de betekenis van het leven en mij bewust van het grotere geheel. Wie zijn wij als mens in de context van alles wat leeft en daar voorbij.
Toen op mijn 27e het plaatje van hoe ik dacht dat leven eruit moest zien voor de zoveelste keer in duigen viel ben ik gaan mediteren. Dit was het begin van een nieuw pad van bewustzijn.
Inmiddels weet ik dat bewustzijn de eerste stap is naar verandering. Ik wil graag met mijn opgedane kennis en ervaring anderen begeleiden op hun pad. Als professional vind ik het belangrijk om zelf ook in ontwikkeling te blijven. Daarom volg ik regelmatig opleidingen en trainingen om mijn kennis en vaardigheden te verdiepen en verbreden.
*Huidige en doorlopende opleiding
SCT Doorgaande Groep – Systems-Centered® Training NL
*Coaching en teamtraining
Systemisch Teamtrainer/Coach – ICM Opleidingen & Trainingen
Opleiding Integrale Coaching – Synnervate
*Verdieping in groepsdynamiek en systemisch werk
Groepsdynamiek en Systemische Interventies – Opleiding Integrale Coaching / Synnervate
*Trauma en heling
Moral Injury – ARQ Nationaal Psychotrauma Centrum
The Wounded Healer – BodyMind Opleidingen
Werkgebied: Noord-Holland (o.a. Amsterdam, Alkmaar en Hoorn)
Bezoek mijn websiteHoe kan ik je helpen?
Loop je steeds tegen dezelfde patronen aan? Voel je je (te) verantwoordelijk ten koste van jezelf? Raak je snel overweldigd door prikkels, emoties of de sfeer om je heen en kan het hierdoor lastig zijn om bij jezelf te blijven? Of zoek je meer zingeving en richting in je leven?
Als coach help ik je bewuster te worden van je binnenwereld, belemmerende overtuigingen en terugkerende gedragspatronen. Door stil te staan en te onderzoeken wat er écht speelt, krijg je inzicht en handvatten om los te laten wat niet meer werkt en ruimte te maken voor wat je wél wilt.
Naast inzicht en praktische tools werk ik ervaringsgericht, zodat je niet alleen begrijpt wat er speelt, maar het ook daadwerkelijk kunt veranderen. Meer regie, meer veerkracht, meer jezelf!
Wat is mijn ervaring?
Mijn specifieke interesse in de begeleiding van anderen groeide toen ik in de verzuimwereld werkte als re-integratieadviseur. Ik zag hoe belangrijk het is om zowel ruimte te geven aan innerlijke processen als het versterken van kwaliteiten, om zo meer regie en vrijheid te ervaren—zowel privé als professioneel.
Om anderen te kunnen begeleiden bij hun ontwikkeling volgde ik de tweeënhalf jarige Opleiding Integrale Coaching, waarin hoofd, lichaam, relaties en context samenkomen. Sindsdien coach ik met een integrale en ervaringsgerichte aanpak.
Werkgebied: Noord-Holland (o.a. Amsterdam, Alkmaar en Hoorn)
Ik ben aangesloten bij:
NOBCO: Nederlandse Orde van Beroepscoaches
Hoeveel kost een sessie?
Let op: particuliere tarieven. Neem contact op voor zakelijke tarieven.
Uurtarief € 90,-
Intake gesprek € 0,-
Losse sessie € 135,-
Traject € 810,-
Wat zeggen anderen
Anouk heeft me zelfcompassie bijgebracht en laten inzien dat ik nogal streng ben voor mezelf en daardoor ook voor mijn omgeving. Ik heb geleerd welke patronen mij in de weg staan waardoor ik wat liever voor mezelf kan zijn. Anouk’s warme aanpak werkt daarbij als een katalysator. In slechts acht sessies uiteindelijk heel veel bereikt.
Door de sessies komt mijn zelfvertrouwen stukje bij beetje terug. Ik ben mij nu werkelijk bewust van wat mijn standaard gedrag is in diverse situaties. En dat ik dezelfde aanpak heb ongeacht de omgeving. Je hebt mij geholpen bij die bewustwording, hoe ik kan vertragen in situaties. Soms in het moment of daarna aanschouwend voor een volgend moment. Je aanpak is open, rustig en zeer vertrouwd.
Bij Anouk voelde ik me vanaf het begin veilig, vertrouwd en begrepen. Ik heb geleerd om beter naar mijn gevoel te luisteren en te vertragen, waardoor ik uit mijn hoofd kwam en meer in mijn lichaam. De sessies gaven handvatten die ik zowel in mijn persoonlijke als werkleven kan toepassen, waardoor ik dichter bij mezelf blijf en sterker in mijn schoenen sta.
Anouk has been helping me through some tough times with her kindness, insight and the right questions at the right time. Understanding triggers and thought patterns has improved my calmness and clarity in stressful situations. I feel safe, understood and very grateful to have her on my side.