Levenstherapie

Levenstherapie

draagt bij aan bewustzijnsontwikkeling en gedragsverandering, bijvoorbeeld als ondersteuning van een gezonde levensstijl, verandering van carrière, verlies van dierbare of gewoon omdat je het ‘even niet meer ziet zitten’.  

Het doel van levenstherapie is om jou te helpen zodat je zelfstandig in staat bent gezond en gelukkig te zijn, je unieke kwaliteiten weet te manifesteren en in harmonie met jezelf komt. De levenstherapeut helpt je op conceptueel, relationeel en energetisch niveau in het verkennen, onderzoeken en aan leren gaan van een nieuwe relatie met jezelf.

Je bent meer dan je gedachten

Levenstherapie heeft een holistische visie op het leven. Dat betekent dat een hulpvraag / klacht / probleem zowel vanuit lichamelijk, geestelijk, als emotioneel perspectief bekeken wordt. Ook sta je als mens continu in verbinding met je denkbeelden, verleden, wil, sociale (werk)omgeving, spiritualiteit en voeding. Daardoor word je beïnvloed en dit betekent dus dat alle elementen met elkaar in verband staan en niet als iets apart beschouwd kunnen worden.

De levenstherapeut beschouwd het symptoom (vanuit de hulpvraag), als een gevolg van de oorzaak dat in het hele systeem ligt. Levenstherapie is bedoeld voor mensen die in zichzelf verschillende aspecten ervaren – lichamelijk, emotioneel, mentaal, sociaal, energetisch en spiritueel – en deze aspecten tot eenheid willen brengen, als geheel willen ontwikkelen en willen integreren in hun leven.

Krachtige therapievorm voor persoonlijke groei

Om je zelfstandig gelukkig te laten zijn en eenheid te creëren, maakt levenstherapie gebruik van kennis afkomstig uit:

• Ontwikkelings- en lichaamsgeoriënteerde psychologie
• Trauma- en lichaamswerk
• Energie en bewustzijn
• Spiritualiteit en lichtwerk

Doordat meerdere werkvormen en kennis samenkomt, ontstaan er krachtige hulpmiddelen voor persoonlijke en professionele groei die op verschillende niveaus werken. Deze manier van werken maakt levenstherapie uniek.

Levenstherapie kan ondersteunen bij:

• Lichamelijke symptomen, zoals huidproblemen, obstipatie, hoofdpijn, verlies van energie, afname/toename gewicht, slaapproblemen, burn out
• Emotionele symptomen, zoals driftbuien, angstaanvallen, traagheid of agitatie, paniekaanvallen, angst, eetstoornissen, sombere stemmingen
• Mentale symptomen, zoals, fobieën, verslaving, piekeren, besluiteloosheid, ongezonde en belemmerende overtuigingen zoals “ik ben niet goed genoeg”
• Sociale symptomen, slecht contact kunnen onderhouden met andere mensen, verwerking van verlies, carrière issues, sociaal isolement
• Spirituele symptomen, uit contact met zichzelf voelen, hopeloosheid.

Vind een levenstherapeut. Bij It’s Just Therapy vind je de beste levenstherapeuten. Geen idee of je een levenstherapeut nodig hebt? Boek een intake consult en wij gidsen je.