Depressie behandeling

It's a depression, therapy is needed!

Voel je je depressief? Heb je het idee dat je in een depressie zit?

Ieder mens wisselt van stemming door de dag heen voortdurend, soms zelfs binnen een paar minuten. Dan voel je je weer vrolijk of uitgelaten, dan weer even verdrietig of somber. Sombere gevoelens kunnen ook langer aanhouden: ieder mens heeft wel eens een ‘dip’. Aanwijsbaar of niet aanwijsbaar. Zo’n sombere bui kan allerlei oorzaken hebben, bijvoorbeeld een ruzie, een teleurstelling, gedoe met je werk of stress of gewoon vermoeidheid. Meestal verdwijnt die sombere bui vanzelf, na een paar uur of na een paar dagen.

Bij heftige levensgebeurtenissen kan een sombere bui wat langer aanhouden

Wanneer je bijvoorbeeld je baan verliest of als je relatie wordt verbroken kan een mindere bui nog langer aanhouden. Maar ook tijdens een langere periode van somberheid kun je vaak nog wel plezier beleven aan de leuke dingen in je leven. Aan een goed gesprek met vrienden, lekker eten of sporten bijvoorbeeld.

Maar een depressie is anders, therapie is dan een verstandige keuze en misschien wel noodzaak.

Een depressie is anders. Alleen de negatieve gevoelens zijn dan nog aanwezig. De  neerslachtigheid die je voelt is veel heftiger en blijft aanhouden. Niemand kan je opvrolijken, niets interesseert je meer. Je voelt je leeg en futloos. Je hebt het gevoel alsof er een soort grauwe deken over je heen is gevallen, waardoor dingen niet meer goed tot je doordringen. Je blijft maar in cirkeltjes denken. Vaak voel je je angstig of gespannen zonder te weten waarom. Het lukt op een gegeven moment niet meer om goed te functioneren in je werk of studie.

Therapie is dan een verstandige keuze om eerder van deze klachten af te komen en verergering te voorkomen. Uit onderzoek blijkt dat ongeveer één op de vijf mensen ooit met een depressieve stoornis te maken krijgt.

Wat zijn de kenmerken van een depressie?

Er zijn verschillende depressie symptomen, zowel in de vorm van lichamelijke klachten als geestelijke klachten. Er wordt pas gesproken van een depressie als ten minste 5 van onderstaande kenmerken langer dan twee weken aanhouden. Het gaat dan onder andere om:

1 op 5 krijgt een depressie

Het is niet gek of abnormaal om een depressie te hebben. Depressies komen van alle psychische aandoeningen het meest voor. Op ieder moment van het jaar hebben zo’n 550.000 Nederlanders last van een depressie. In Nederland krijgt bijna 20 procent van de volwassenen (18-64 jaar) ooit in het leven een depressie.

Zoek je een therapeut die je kan helpen om uit je depressie te komen?Wij matchen je met de juiste therapeut. Ontdek hier onze therapeuten of neem contact op met ons

 

Lees meer
Sluiten icoon

Zoek op klacht

Zoek op werkwijze

Zoek op locatie

Zoek op naam

Zoek op gender

Vind jouw match

angst voor longkanker angst voor copd angst hersenberoerte stoppen met wiet en hash roken

Victor Elzo Kraemer

Hypnotherapeut - Burn-out coach Amsterdam

5
(43)
KOPP (kind van ouders met psychische problemen) Dissociatieve stoornis Verlegenheid Hoofdpijn, migraine

Denise Harskamp

Holistisch therapeut Utrecht

5
(33)
Zwarte magie Hechtingstoornis Helderziendheid Entiteiten

Gulschen Artun

Energetisch therapeut Amsterdam

5
(16)
Masochisme stoppen met wiet en hash roken stoppen met roken doodsangst

Anne Olree

Senior coach & therapeut, psychedelisch therapeut Amsterdam

5
(16)
pleegzorg Stemmen in hoofd Schizofrenie smetvrees

Anouk Prop

Psycholoog Maastricht

5
(15)
Huilbaby Vruchtbaarheidsproblematiek Hulp bij opvoeding Hormonale problemen

Nicky Keizer

Psycholoog Amsterdam

5
(11)
Entiteiten Potentieel Mystieke ervaringen Liefdesthema's

Ellen van Geel

Astroloog Amsterdam

5
(8)
Impulsbeheersing Sexueel misbruik Onveilige hechting Lusteloosheid

Marijn Schrieken

Trauma therapeut Amsterdam

5
(8)
ADHD Angsstoornissen Assertiviteitsklachten Belemmerende overtuigingen

Djoeke Willemijn Huijtker

(GZ) psycholoog en multidimensionaal gids Amsterdam

5
(5)
Engelenwerk Helderziendheid Onveilige hechting Liefdesthema's

Hilda Heidsma

Psycholoog & Healer Amsterdam

5
(5)
Verslaving Agressie Conflicten Angsstoornissen

Ellery Lont

Energetisch therapeut Amsterdam

5
(5)
Borderline ADHD Depressief Hechtingsproblematiek

Giel Dietzenbacher

Psychosociaal therapeut Elst

5
(2)
doodsangst Bedplassen Hyperventilatie Innerlijke motivatie

Erik Roesink

Coach en ademtherapeut Soest

5
(1)
examenstress Innerlijke motivatie Lusteloosheid Liefdesthema's

Esther Scheffer

Hypnotherapeut Amsterdam

5
(1)
Kundalini Obesitas Boulimia Anorexia

Amudra Madhura

Kundalini Yoga Training Roosendaal

Wist je dat je ons ook kan vragen om te helpen bij het vinden van jouw match met persoonlijk advies?

Plan een intake