Adoptiecoaching

Wat is adoptiecoaching?

Adoptiecoaching is een vorm van begeleiding die zich richt op thema’s die specifiek spelen bij geadopteerden, adoptieouders en soms ook biologische ouders. De ervaring van adoptie kan diepe vragen oproepen over identiteit, hechting, afkomst en zelfbeeld. Een adoptiecoach helpt je deze thema’s op een veilige, begripvolle manier te onderzoeken en te integreren in je leven.

Of je nu bent geadopteerd, ouder bent van een geadopteerd kind, of biologische ouder bent die afstand heeft moeten doen — adoptiecoaching biedt ruimte om te voelen, te begrijpen en te groeien.

Wanneer kies je voor adoptiecoaching?

Veel mensen zoeken adoptiecoaching wanneer ze zich herkennen in één of meer van de volgende thema’s:

• Gevoel van gemis of innerlijke leegte

• Vragen over afkomst of identiteit

• Hechtingsproblemen of moeite met vertrouwen

• Spanningen in relaties of met adoptieouders

• Verdriet, boosheid of verwarring rond hun achtergrond

Een adoptiecoach begeleidt je stap voor stap bij het herkennen van patronen, het verwerken van emoties en het versterken van zelfvertrouwen en eigenwaarde.

Hoe werkt adoptiecoaching?

Tijdens de sessies wordt vaak gewerkt met een combinatie van gesprek, lichaamsgerichte oefeningen, systemisch werk en soms mindfulness of visualisaties. De aanpak is afgestemd op jouw persoonlijke verhaal en tempo.

Coaching kan één-op-één plaatsvinden, online of op locatie, en is geschikt voor jongeren en volwassenen.

De kracht van adoptiecoaching

Adoptiecoaching helpt je om je verhaal te omarmen, verbinding te maken met jezelf en je afkomst, en rust te vinden in wie je bent. Het is geen therapie die gericht is op het ‘repareren’ van iets, maar op herkennen, erkennen en integreren — zodat je vrijer kunt leven vanuit je eigen kracht.

Vind een adoptiecoach

Bij It’s Just Therapy vind je ervaren en erkende adoptiecoaches die begrijpen wat adoptie kan betekenen in alle levensfasen. Vind jouw match met een coach die echt aansluit bij jouw achtergrond en behoeften.