Wie ben ik?

Auteur van het boek "De Kracht van Aandacht - Kleine Gids voor het trainen van je Geest" (2013).

Met meer dan 30 jaar werkervaring in het veld van psychotherapie, coaching en training is mijn werk een synthese van Westere psychologie en filosofie, en Boeddhistische wijsheid en compassie. Ik bied de mensen waarmee ik werk mijn onverdeelde aandacht, mijn inzicht in je contraproductieve patronen van denken en doen, technieken voor het trainen van Aandacht, en ruimte voor reflectie over zingeving.

Mijn werkwijze komt direct voort uit mijn studies, persoonlijke- en professionele ontwikkeling en meditatie- en mindfulnessbeoefening. Samengevoegd met mijn levenservaring bied ik effectieve en kwalitatieve diensten voor mensen die zich willen bevrijden van oude gewoonten van denken en doen.

Mijn benadering is warm, compassievol en met humor. Mijn doel is je te begeleiden in je zelfonderzoek om je inzicht in jezelf te verhogen en zodoende adequate antwoorden te vinden op je actuele vragen.
Uniek is mijn geïntegreerde benadering van gestalt-psychotherapie en coaching met de voordelen van jarenlange beoefening van mindfulness en meditatie.

Thema's waar ik veel ervaring mee heb zijn:
gebrek aan zin in je leven, verslavingen, conflicten, burn-out, stressklachten, chronische vermoeidheid, tekort aan motivatie, uitzichtloosheid, angst, hypochondrie, relatieproblemen, eenzaamheid.

Je bent van harte welkom!

Hoe kan ik je helpen?

Mijn benadering is warm en direct, ervarings- en procesgericht met de nadruk op alerte aanwezigheid in het hier-en-nu. Met behulp van een simpel en effectief model maken we samen een hypothese over de onderliggende oorzaak van je ervaring en gedrag in de actuele situatie. Ik help je met de training van je waarneming (gewaarzijn), het toetsen van de hypothese en geef je werkopdrachten zodat je in je dagelijks (werk)leven de training en het onderzoek zelf kunt uitvoeren. Het doel is dat je door betere waarneming meer inzicht krijgt in je eigen aandeel in de uitkomst in situaties, en in staat bent je (gedrag) aan te passen en zo de kwaliteit van het resultaat, voor jou en de anderen, te verhogen.

Inspiratie
Naast de Westerse filosofie, psychologie en de Gestalttherapie put ik uit de Boeddhistische psychologie met haar grote rijkdom aan technieken en beoefeningen om inzichten ook daadwerkelijk toe te passen. Het is het gericht trainen van onze geest die de ontwikkeling van onze wijsheid en compassie tot een dagelijkse gewoonte kan maken. De visie die mij het meest inspireert is de non-dualistische. We vinden deze in essentie terug in tradities zoals het Tibetaans- en Zen Boeddhisme, Taoisme en Advaita Vedanta. Ze gaat uit van de onlosmakelijke verbondenheid van alles, en het belang van inzicht in de interactie van onszelf met onze omgeving.

Werkervaring
Sinds de jaren '80 werk ik als therapeut, coach, trainer en supervisor. Ik bekwaamde me in indivduele-, relatie- en groepstherapie, trainingen rond mannelijkheid, trainingen voor managers (m/v), individuele- en teamcoaching. Werkte als management trainer bij het GITP en was 10 jaar opleider en staflid bij opleidingsinstituut MultidiMens (Gestalttherapie en Coaching). Ik integreer mijn kennis en ervaring met meditatie en mindfulness in mijn activiteiten. De combinatie van het overdragen van mijn ervaring en inzicht in, en het begeleiden van, ontwikkelings- en zingevingsprocessen is wat ik beroepsmatig het liefste doe.

Lichaamsgerichte Therapie (2 jr);
Gestalttherapie- en coaching (4jr);
Process Oriented Psychology (Processwork) (4jr)
Filosofie, Sociologie en (Organisatie)Psychologie (4 jr);
Boeddhistische filosofie, psychologie en beoefening Meditatie, Mindfulness, Lojong, Dzogchen (17jr).

Voor een volledig overzicht van alle studies, opleidingen, trainingen, cursussen en workshops die ik volgde kijk op mijn LinkedIn profiel https://nl.linkedin.com/in/ramodeboer

Hoeveel kost een sessie?

Let op: particuliere tarieven. Neem contact op voor zakelijke tarieven.

Euro icoon 60 min.

Uurtarief € 110,-