Wie ben ik?

Ik leerde al vroeg hoe je je kunt aanpassen. Op het schoolplein, thuis en later in relaties. Dat hielp me om erbij te horen, maar niet om mezelf echt te voelen.

Denken en analyseren kon ik uitstekend. Voelen had ik grotendeels uitgeschakeld. Te pijnlijk, te onveilig.

Tijdens mijn studie Literatuurwetenschap raakte ik gefascineerd door identiteit. Door de vraag hoe mensen zichzelf vormen in verhalen. Pas later ontdekte ik dat mijn eigen verhaal daar net zo goed om vroeg. Wie ben ik, los van verwachtingen? Wat wil ik werkelijk? En hoe blijf ik mezelf in relatie tot anderen?

Twee gebeurtenissen maakten die vragen onontkoombaar. Het overlijden van mijn moeder toen ik 23 was. En jaren later het einde van de relatie met de moeder van mijn kinderen.

Ze confronteerden me met een simpele waarheid: mijn hoofd wist veel, maar mijn innerlijk kompas kende ik nauwelijks. Vanaf dat moment leerde ik luisteren naar wat zich niet in woorden aandient. Gevoel, lichaam en onbewuste informatie.

Ik ontdekte dat duurzame verandering niet ontstaat door harder nadenken, maar door ervaren. Door aanwezig zijn bij wat zich van binnen afspeelt.

Die ervaring vormt nu de basis van mijn werk als coach en relatietherapeut. Ik werk ervaringsgericht, met aandacht voor lichaam, emoties, innerlijke delen en systeemdynamiek.

Een sessie is geen gesprek op afstand, maar een ontmoeting waarin je jezelf leert herkennen terwijl je in contact bent. De kern van mijn werk is gezonde autonomie. Jezelf serieus nemen, zonder jezelf te verliezen.

Bezoek mijn website

Hoe kan ik je helpen?

Ik geloof niet in zomaar met elkaar praten. Mijn eigen zoektocht bestond uit beter contact leren maken met mijn gevoel. Helder worden in mijn grenzen. Opruimen wat mij in de weg zat als ik mij wilde verbinden met een ander. Dat lukte mij niet met 'gesprekjes'.

Daarvoor was beetje begrip nodig van wat er aan de hand was, maar verder vooral andere dingen: Met zorg en aandacht opzoeken van lastige gevoelens en emoties. leren luisteren naar signalen van je lijf. Contact leren maken met je onbewuste.

Die mix zet ik dus ook zelf in. Ik werk met fysieke sensaties, gevoel en emoties. Ik noem het ervaringsgericht werken. En ervaren doe je met je hele systeem, we zijn zoveel meer dan een hoofd. Een sessie zal dan ook nooit bestaan uit alleen maar zitten op een stoel en met elkaar praten.

De basis van wat ik doe is aandacht en gelijkwaardigheid. Ik weet het niet beter, ik kies geen partij. Ik verken, onderzoek, vraag door, biedt een ervaring aan. Met het volste vertrouwen dat jullie er verder door komen (Wat ik natuurlijk wel check...).

De groei zit hem in nieuwe antwoorden vinden op de de vragen die in je geschiedenis besloten liggen. En met deze nieuwe antwoorden komt er meer eigenheid en vrijheid in wie je nú bent.

EFT Relatietherapie, basisopleiding, gevorderden opleiding, Houd me Vast training, EFT Nederland en België.
EFIT (Emotionally Focused Individual Therapy), EFT België.
Systemisch Werk, Bert Hellinger Instituut, Amsterdam
Brainspotting, Marie-José Boon, Amsterdam
EMDR, NEM, Breda
3-jarige Professionele Communicatie, Phoenix Opleidingen, Utrecht
Focusing, I-Focus School, Amsterdam
Voice Dialogue, ITP, Bergen
NLP Practitioner, NLP Master Practitioner, NLP Hypnose, UNLP, Amsterdam
Post HBO Transformatieve Coaching, Orbis, Amsterdam
Coachen met Lef, Halmans en Bakker, Driebergen
Core Energetica, Amsterdam, Haarlem, Nijmegen

Hoeveel kost een sessie?

Let op: particuliere tarieven. Neem contact op voor zakelijke tarieven.

Euro icoon 60 min.

Uurtarief € 130,-

Euro icoon 90 min.

Intake gesprek € 130.65,-

Euro icoon 90 min.

Losse sessie € 195,-

Euro icoon 4x 90 min.

Traject € 702,-