Over / Bio
Almere - praktijk & online - Als Psycholoog werk ik vooral met Brainspotting, gericht op (sociale) angsten & fobieën, paniek, negatieve gedachten, laag zelfbeeld en trauma verwerking.
Ben jij het ook zo zat dat angsten zoveel invloed op je hebben? Dat ze je keuzes beïnvloeden, je wakker houden en paniek veroorzaken? Het nare, onrustige gevoel dat ze je geven? De negatieve gedachten die maar in je hoofd blijven rondspoken?
Je bent echt niet de enige! En ook jij kunt ervan af komen. Waar traditionele gesprekstherapieën vaak niet de gebieden bereiken waar de oorzaken van jouw angsten liggen opgeslagen, komt Brainspotting wél tot de kern. Namelijk in het onderbewuste gedeelte van jouw hersenen, om vanuit daar te verwerken en te helen.
Stel je eens voor hoe het zou zijn om je leven te leiden zoals dat voor jou écht goed voelt… Een leven waarin je weer kunt vertrouwen op je lijf en rust hebt over je gedachten. Hoe heerlijk is dat!
Therapieën
Brainspotting - EMDR, Brainspotting, Brainspotting - EMDR, Coaching & Healing, Energetische therapie, Holistische EMDR, Medium technieken, Online coaching en therapie, Psychologie.
Onderwerpen
Angst- sociale angst, Angsten, Belemmerende overtuigingen, Blokkades, Eigenwaarde, Fobieen, Gedragspatronen, Grenzen aangeven, In hoofd zitten, Keuzestress, Laag zelfbeeld, Mentale spanningen, Nachtmerries, Negatief zelfbeeld, Negatieve gedachten, Onverwerkte emoties, Onverwerkte ervaringen, Onzekerheid, Perfectionisme, Psychische klachten, Schaamte, Schuldgevoel, Stress, Teveel in hoofd, Traumaverwerking, Verdriet, Zelfacceptatie, Zelfkritiek.
Werkwijze
Psychologisch; Coaching, Energetisch; healing, Non dualiteit; eenheidsbewustzijn, Spiritueel; mystiek.
Meer over werkwijze
Ik combineer Brainspotting, wat zich richt op het onderbewuste deel van onze hersenen, met praktische coaching en Energetische therapie (Healing & Luisterkind).
Wat is Brainspotting nou eigenlijk?
Waar reguliere gesprekstherapieën in het cognitieve deel van de hersenen blijven, werk je met Brainspotting vooral in het onderbewuste gedeelte. En juist daar vind je de onderliggende oorzaken van jouw klachten.
Je bereikt dit gebied in de hersenen door middel van een specifieke oogpositie. Door naar een bepaald punt te kijken, activeer je alle blokkades en trauma's die jouw klachten veroorzaken. Eenmaal geactiveerd, weet jouw lichaam precies wat het moet doen om ze te verwerken.
Angst verdwijnt, jij verschijnt!
Aan het eind van jouw traject zul je merken dat angsten je niet meer in hun greep hebben. Je gaat situaties niet meer uit de weg en hebt weer zin om dingen te ondernemen!
Ook kan je lichaam eindelijk weer ontspannen. Het slechte slapen, het piekeren en de steeds terugkerende negatieve gedachten...het is allemaal verleden tijd. Je voelt je lichter, rustiger en vrolijker.
En niet alleen ben je jouw angsten de baas geworden, je hebt daarmee ook onderliggende trauma's verwerkt. Hierdoor durf je weer te voelen. Nu je dit weet toe te laten, zul je ervaren hoe fijn het is om meer vanuit jouw intuïtie te gaan leven. Door te luisteren naar je gevoel, kun je de keuzes maken waar je écht gelukkig van wordt.
