Psychodynamische therapie, Aanvullend vergoed, Ademtherapie, Coaching, Cognitive gedragstherapie, Counseling, Familieopstellingen, Gedragstherapie, Innerlijk kind therapie, Intake consult, Leefstijlcoaching, Lichaamsgerichte therapie, Loopbaan coaching, Mindfulness, NLP, Personal coaching, Psychotherapie, RET (rationeel emotieve therapie], Voice dialogue, Zelfcompassie training.
Ademhalingsproblemen, Belemmerende overtuigingen, Bewustwording, Chronische vermoeidheid, Contact met mezelf, Corona stress, depressief, Eenzaamheid, Eetproblemen, Eetstoornis, Energietekort, Faalangst, Grenzen aangeven, HSP - hooggevoeligheid, In hoofd zitten, Innerlijke kracht, Innerlijke motivatie, Innerlijke strijd, Intuitieve ontwikkeling, Inzicht, Levensvragen, Loopbaanbegeleiding, Negatief zelfbeeld, Negatieve gedachten, Nervositeit, Onverwerkte emoties, Onzekerheid, Overspannen, Perfectionisme, Persoonlijke ontwikkeling, Piekeren, Relatiebreuk, Rouwverwerking, Somberheid, Zelfacceptatie, Zelfbeeld, Zelfkennis, Zelfkritiek, Zelfvertrouwen, Zingevingsvragen.
Psychologisch; Coaching, Fysiek (beweging), Lichaamsgericht, Mentale coaching, Mindfulness; meditatie; non dualiteit, Mystiek/Pyschologisch.
Wat ik vooral doe is empathisch luisteren, doorvragen en confronteren als dat nodig is. Zo probeer ik zaken voor jou helder te krijgen. Ik wil je helpen de regie (weer) te pakken op jouw leven. Het kan zijn dat we een gestructureerde opzet kiezen met bijvoorbeeld de Zelf Kennis Methode. In deze methode van Zelfonderzoek gaan we op zoek gaan naar de belangrijkste (grond)motieven die (jouw) gedrag aansturen. Of we kunnen een gecombineerd aanpak kiezen, met diverse psychotherapeutische, lichaamsgerichte, coaching, mindfulness en systemische interventies. Altijd afgestemd op jouw vraag of op wat zich aandient in het moment.
MIJN TARIEF VOOR STUDENTEN=45 euro per uur
De ZKM vereniging (vereniging voor Zelf Kennis Methode professionals), de NFG (Nederlandse Federatie voor de Gezondheidszorg) en de RBCZ (overkoepelende organisatie voor beroepsoefenaren in de complementaire zorg).
zie voor meer info: www.richter-coaching.nl
Opgeleid tot Psychodynamisch therapeut (Master Practioner) aan de academie voor Psychodynamica te Scherpenzeel. En opgeleid in de Motivatie-en Waarderingstheorie, tot gecertificeerd ZKM (zelf kennis methode) coach bij Reflection & Action in Zeist. Zowel de medische alsook psychosociale basiskennis (PSBK) doorlopen en afgerond. Diverse aanvullende scholingen gevolgd op het gebied van Innerlijk kind werk, Systemisch werken, ACT (acceptance commitment therapy),Levend gewaarzijn, Hooggevoeligheid, Eetstoornissen en Wandel coaching.
“Door Michèle ben ik erachter gekomen dat wat ik allemaal oppik en voel, en daar echt last van kan hebben, komt door mijn hogere gevoeligheid. Dat was echt een eyeopener voor mij. Nu ik zo terugkijk op mijn leven, kan ik een heleboel gebeurtenissen veel beter plaatsen en mijzelf daarin beter begrijpen“-
“Michèle stelt me op mijn gemak en door haar goede vragen blijf ik stilstaan en zie ik in wat ik eigenlijk allemaal denk en doe. Door deze manier van reflecteren krijg ik inzichten in mijn gedrag en de reactie daarop van anderen. Ook hebben we het uitgebreid gehad over dat wanneer ik in contact met de ander verander, de dynamiek en interactie ook verandert. Hierdoor voel ik me minder machteloos. Ik weet dat ik invloed kan en mag hebben in een relatie”-
In een paar sessies heb ik veel meer inzicht gekregen in wat mijn sterke punten, mijn kwaliteiten zijn en waar mijn aandachtspunten liggen. Dit neem ik mee in mijn loopbaankeuze. Ook heb ik geleerd verwachtingen van anderen meer los te laten, dat was echt bevrijdend “-
Tijdens onze sessies samen heb ik inzicht gekregen in de manier waarop ik denk, verwerk en handel. De wijze waarop Michèle begeleidt is prettig. Ze is vrij van waardeoordelen, zegt niet wat goed of slecht is. Ze prikkelt met goede vragen en heeft mij laten ervaren dat als je vertrouwt op je eigen gevoel en waarden, je zelf weet wat goed voor je is”-
“Michèle gaat op een prettige en grondige manier te werk en weet patronen bloot te leggen waardoor je je bewust wordt waarom het zo lastig is om jezelf te veranderen. Het werken met de ZKM methode heeft mij opgeleverd dat puzzelstukjes op hun plaats vielen en er inzicht ontstond om oude patronen te doorbreken”-
Michèle heeft me ondersteund om een laag dieper te gaan, dan waar ik zelf kwam. Ze heeft me begeleid helder te maken wat belangrijk voor me is, mijn emoties te begrijpen en me inzicht gegeven dat negatieve gevoelens er ook bij horen, bij een 'compleet' mens (zijn).
Cliënte Nijmegen
anoniem Arnhem
Anoniem student Arnhem
Cliënte Elst
Cliënte Brummen
client Anrhem
Client Velp
Anoniem