Kirsten Umans

Over / Bio

Kirsten Umans (°Antwerpen, 1993) is bachelor in de lichamelijke opvoeding en werkt als psychomotorisch therapeute in PC Multiversum, campus Amedeus. Jongeren en volwassenen kunnen bij haar terecht met angsten, spanningen en stressklachten die zich ook of zelfs vooral lichamelijk doen voelen.

Ons lichaam reageert op gevaar en op pijn met automatische noodreacties zoals vechten, vluchten en verlammen. Dat laatste brengt met zich mee dat zowel mentale als fysieke spontane bewegingen worden belemmerd. Wat we dan voelen, wordt in het lichaam weggedrongen. Dat kan leiden tot de ontwikkeling van rigide, diep in het biofysisch geheugen gegroefde reactiepatronen die het ons verderop in het leven, wanneer alle reële gevaar geweken is, fysiek, mentaal en sociaal behoorlijk moeilijk kunnen maken.

Via lichaamsgerichte therapie ga je samen met Kirsten proberen deze diep ingesleten patronen en structuren stapsgewijs te verbinden met emotionele en cognitieve aspecten van je ervaring, waardoor het vermogen tot ontspanning kan groeien en waardoor er meer rust en keuzevrijheid in je leven kan komen. Het hele therapeutisch proces verloopt in een geest van absoluut respect voor je levensgeschiedenis, je weerstanden en verwachtingen en je tempo.