Hoi, ik ben Ineke Dekker

Wie ben ik?

Welkom!
Als kind was ik al geïnteresseerd in wat anderen dachten en voelden. Dat leek bijna belangrijker dan mijn eigen binnenwereld. Naar mezelf keek ik met een kritisch oog. ik vond dat ik moest voldoen aan allerlei eisen die niet zo goed bij mij pasten. Mijn lichaam gaf mij al langer signalen dat het niet zo goed ging met mij maar daar kon ik niet naar luisteren.
Het was verhelderend om uit te vinden wat werkelijk bij mij paste en waar ik tevreden en evenwichtiger van werd.
Door de zachte onderzoekende wijze van de lichaamsgerichte psychotherapie voelde ik me werkelijk gezien en kon ik de ruimte nemen die ik nodig had om mezelf te kunnen zijn. Het lichaam speelt hierin een grote rol. Dichter bij jezelf komen dat voelt als thuiskomen.
Na de 4 jarige opleiding Biodynamische psychologie was ik erg blij dat ik nu ook zelf op deze verhelderende en liefdevolle wijze kon gaan werken.
Ik werk op Texel en in Den Helder

Hoe kan ik je helpen?

De therapie is een combinatie van gesprek, bewustwording van adem, inzichtgevende oefeningen, focusing, korte meditaties en ook een biodynamische massage (kan gekleed) is mogelijk.
je wordt meer bewust van je lichaam en leert spanningen beter te reguleren. Daarmee zit je minder in het hoofd zit en meer in het lichaam. Jezelf beter begrijpen en waarderen is belangrijk.
Ik neem de tijd voor je, jij hoeft nergens aan te voldoen. Samen kijken we naar wat voor jou het beste past, ik steun je graag bij het volgen van jouw eigen pad.

Wat is mijn ervaring?

In mijn praktijk "volg je pad" zie ik mensen met burn-out klachten, hooggevoeligheid, stress, angst of onzekerheden en onbegrepen fysieke klachten. Ook cliënten die bewustwording zoeken of zichzelf beter willen leren kennen. Ik werk sinds 2018 als geregistreerd lichaamsgeoriënteerd therapeut daarvoor was ik werkzaam in de zorg. Uitgangspunt van de lichaamsgeoriënteerde therapie is dat er een permanente wisselwerking bestaat tussen lichaam, gedachten en omgeving. De therapie draagt bij tot versterking van lichaamsbewustzijn. Je leert jezelf beter kennen en wordt meer bewust van ingesleten patronen, je krijgt meer begrip van je gedachten, emoties en gedrag en dat kan heel bevrijdend zijn.

Ik ben aangesloten bij:

VIT: Vereniging van Integraal Therapeuten

Mijn opleidingen