Hoi, ik ben Monteiro Tania

Wie ben ik?

Lichaamsgerichte therapie en mindfulness - relatie en gezins therapie - orthopedagoog - yoga en drama docent - Den Haag

Ik ben Tania Christina lichaamsgerichte, yoga en drama docent en orthopedagoog. In mijn behandelingen aan volwassenen en kinderen maak ik o.a gebruik van (African) yoga en lichaamsgerichte therapie, cognitieve therapie en verschillende drama methodes.

Hoe kan ik je helpen?

Ik begeleid kinderen, jongeren en volwassenen bij het versterken van hun welzijn, veerkracht en zelfbewustzijn. Vanuit een holistische visie combineer ik mijn achtergrond in orthopedagogiek, theater, yoga en lichaamsgericht werken. Ik geloof dat ieder mens beschikt over eigen kracht en wijsheid, en ondersteun mensen bij het ontdekken en inzetten daarvan. In mijn begeleiding staan authenticiteit, lichaamsbewustzijn en persoonlijke groei centraal. Door middel van gesprek, beweging, spel, yoga, lichaamsgerichte oefeningen en elementen uit reiki creëer ik een veilige ruimte om gevoelens, patronen en mogelijkheden te onderzoeken. Hierbij kijk ik niet alleen naar denken en gedrag, maar ook naar wat het lichaam vertelt. Mijn werkwijze is geschikt voor mensen die meer balans willen ervaren, omgaan met stress of spanning, hun zelfvertrouwen willen versterken of op zoek zijn naar meer verbinding met zichzelf. Ik heb een Master Orthopedagogiek (VU Amsterdam), een Bachelor Pedagogiek (UvA), een yogaopleiding (200 RYT Saswitha), een theaterachtergrond.

Wat is mijn ervaring?

## Professionele ervaring Met ruim ervaring in de jeugdzorg heb ik kinderen, jongeren en gezinnen begeleid bij uiteenlopende ontwikkelings- en psychosociale vraagstukken. In mijn begeleiding combineer ik mijn expertise als orthopedagoog met lichaamsgericht werken, creatieve werkvormen en elementen uit symbooldrama. Vanuit mijn achtergrond als theatermaker zet ik verbeelding, spel en symboliek in om gevoelens, patronen en innerlijke ervaringen zichtbaar en bespreekbaar te maken. Deze werkwijze helpt cliënten om meer inzicht te krijgen in zichzelf, hun veerkracht te versterken en nieuwe mogelijkheden te ontdekken. Mijn aanpak is warm, onderzoekend en gericht op het aanspreken van de eigen kracht en welzijn.