Wie ben ik?

Personal life coaching voor volwassenen met ambitie en droom in het leven

Mijn naam is Lita Bouwers, gedreven door mijn passie voor persoonlijke groei en ontwikkeling, heb ik een avontuurlijke reis afgelegd die mij heeft gevormd tot personal life coach voor mensen/volwassenen die durven te dromen.

Mijn carrière begon achter de kappersstoel, waar ik de fijne kneepjes van het vak leerde. Al snel ontdekte ik dat ik graag zelfstandig wilde werken en ondernemen. Deze keuze bracht me op een pad met zowel hoogte- als dieptepunten die allemaal hebben bijgedragen aan mijn persoonlijke ontwikkeling en me hebben geleerd hoeveel moed en veerkracht een mens kan hebben. Deze hele persoonlijke reis heeft mij meer kracht, wijsheid en vertrouwen in mezelf gegeven, wat nu voelbaar is in mijn sessies door de draagkracht en liefdevolle bedding die ik je kan geven.

Vandaag begeleid ik mensen die zich op een kruispunt in hun leven bevinden en twijfelen over hun huidige positie en gemaakte keuzes. Ze worden geconfronteerd met angsten, belemmerende overtuigingen, disbalans en onzekerheid. Ik ben ervan overtuigd dat het met de juiste mindset en positieve houding mogelijk is om je dromen te realiseren. Samen werken we aan het versterken van zelfvertrouwen en het verhelderen van doelen. Of je nu op zoek bent naar een nieuwe richting of uitdagingen wilt overwinnen, ik ben hier om je te ondersteunen en te inspireren.

Mijn sessies bied ik zowel op locatie aan de Brouwersgracht 679 in Amsterdam als online aan.

Bezoek mijn website

Hoe kan ik je helpen?

Ik werk met een holistische benadering en ga er vanuit dat alle aspecten van ons leven met elkaar verbonden zijn.

Wanneer je een afspraak bij mij maakt, beginnen we met een intakegesprek om met elkaar kennis te maken en te onderzoeken waar we met elkaar de focus op mogen leggen. We bespreken waarom je bij mij komt, wie je bent, en de obstakels die je tegenkomt in je leven. We reflecteren ook op je verleden en je familiesysteem om verbanden te leggen tussen vroeger en nu.

Groei kan ontstaan wanneer je aandacht besteedt aan zowel je mentale, emotionele als fysieke gezondheid. Tijdens onze gesprekken zorg ik ervoor dat je je veilig en op je gemak voelt. Mijn natuurlijke nieuwsgierigheid zorgt ervoor dat er ruimte is voor jou om te ontvangen en te ontdekken. Mijn kracht ligt in het liefdevol spiegelen en aanvoelen van de kern van je problemen. Ik let op de signalen van je lichaam en de energie achter je woorden, en schijn daar graag licht op. Alles mag er zijn, zonder oordeel. Ik weet de kern te raken en de diepte in te gaan, maar ook humor en luchtigheid in te brengen om niet te blijven hangen in de zwaarte. In mijn sessies krijg je de ruimte om jezelf te zijn en te groeien in een ondersteunende omgeving.

We werken zowel met het verleden, het heden als de toekomst. Ik geloof in een therapeutische benadering waarbij het essentieel is om terug te blikken op het verleden, maar ook dat we in het heden met de juiste mindset en positieve houding stappen kunnen zetten richting je doelen en dromen.

Integrale menswetenschappen SPSO Huis ter Heide
De ego-fluisteraar Waterwerk Alkmaar

Hoeveel kost een sessie?

Let op: particuliere tarieven. Neem contact op voor zakelijke tarieven.

Euro icoon 60 min.

Uurtarief € 150,-