Wie ben ik?

Therapie voor mensen die verlangen naar meer bewustzijn - Energetisch en systemisch werk - Mindfulness en (familie)opstellingen - Amsterdam

''Ik geloof dat ieder mens ten diepste opzoek is naar verbinding. Mijn missie is om anderen te inspireren die verbinding te ervaren."

Zelf ben ik al 10 jaar intensief bezig met bewustzijn, energiewerk en meditatie. Ik heb mindfulness groepen begeleid en heb zelf al meer dan de nodige uren aan meditatie op mijn cv. Ik heb een opleiding in systemisch werk en diverse cursussen gedaan om mijn toolkit uit te breiden. Maar wat mij betreft toch wel het allerbelangrijkste: ik heb zelf het nodige innerlijk werk gedaan om vanuit zuivere intentie te kunnen werken.
​​
​Als holistisch therapeut geef ik je inzichten, zoals je plek binnen jouw (familie)systeem en de invloed hiervan op je dagelijkse realiteit. Door je een spiegel voor te houden, gewoon als gelijke van mens tot mens, om je te helpen herinneren wie je werkelijk bent. Zodat je uiteindelijk meer richting en verbinding kunt ervaren en nog meer kunt vormgeven wat je hier te doen hebt.

Ik werk zowel online als offline in mijn praktijk in Amsterdam.

Hoe kan ik je helpen?

Als therapeut kijk ik met je mee en duiken we dieper in jouw systeem. Dit doen we door ruimte te maken voor jouw. vragen, verlangens en levensthema’s. Mijn werkwijze is erop gericht om jouw eigen zelfhelende vermogen aan te zetten. Zodat je de ervaringen en inzichten kunt gebruiken en intergreren in je eigen leven.

Hiervoor gebruik ik verschillende methodes (afhankelijk van jouw vraag) waaronder:

Systemisch en (familie)opstellingen werk
Energetisch werk
Hypnose
Mindfulness

Elke methode kan zowel in mijn praktijk als online via videochat worden ervaren. Goed om te weten is dat mijn eerste kennismaking altijd online plaatsvindt. Je kunt eventueel een gratis kennismaking plannen van 20 minuten, zo kunnen we kijken of mijn werkwijze bij jou past. Als je aansluitend ook gelijk een sessie wilt plannen dan kun je dit ook aangeven en bereken ik daarvoor mijn normale uurtarief van 75,- euro voor een sessie van 1,5 uur (inclusief kennismaking).

Hieronder lees je wat meer over de verschillende methodes.

Systemisch Werk - 1-op-1 (familie)opstellingen
Systemisch werk onderzoekt de dynamieken binnen groepen of systemen, zoals families of collega's. Met behulp van poppetjes of vloerankers kun je inzicht krijgen in jouw rol binnen deze systemen. Door het blootleggen van onderliggende patronen, zoals het dragen van verantwoordelijkheid die niet van jou is, kom je dichter bij jouw authentieke plek, wat meer rust en balans brengt.

Energetisch Werk
Energetisch werk richt zich op het lezen van subtiele energieën in jouw systeem. Ik gebruik mijn gevoeligheid om als een 'lezer' de informatie uit jouw energetische veld te interpreteren. Dit kan nieuwe inzichten bieden of juist bevestiging van wat je al voelde, waardoor je meer stroming en verbinding in je leven kunt ervaren.

Hypnose
Hypnose brengt je in een diepe staat van ontspanning waarin je onderbewustzijn ontvankelijker is voor positieve suggesties. Dit kan helpen bij het loslaten van angst, trauma, slapeloosheid, of lichamelijke pijn. Door middel van geleide visualisaties worden nieuwe ideeën en patronen in je onderbewustzijn geplant, wat gedrags- en emotionele verandering kan bevorderen.

Mindfulness
Mindfulness gaat over het ontwikkelen van een niet-oordelende aandacht voor je gedachten, emoties en lichaam. Door technieken zoals ademhalingsmeditatie en bodyscans leer je je aandacht te focussen en spanningen in je lichaam bewust los te laten. Dit creëert rust en helderheid in de geest. Je kunt mijn begeleide meditaties ook online beluisteren via de InsightTimer-app.

Deze werkwijzen bieden verschillende ingangen om dieper inzicht en heling te vinden.

i.o. Verdiepingsopleiding systemisch werken - Welopstellingen
Systemisch coachen UNLP
Ericksoniaanse Hypnose UNLP
Mindfulness en Meditatie WakeUp
Master New Media Design Tilburg University
Bachelor Communicatie HAN Nijmegen

Hoeveel kost een sessie?

Let op: particuliere tarieven. Neem contact op voor zakelijke tarieven.

Euro icoon 60 min.

Uurtarief € 75,-