Hoi, ik ben Sandra van Gestel
Wie ben ik?
Ik ben Sandra. Coach en EMDR therapeut in Reusel. Iemand die graag met je meedenkt én die ook durft te zeggen wat ze ziet. En stel de vragen die er echt toe doen. Niet om het ingewikkelder te maken, maar juist om helderheid te brengen. Als er ergens twijfel of stilstand zit, help ik je om te kijken wat er speelt. En als het spannend wordt, blijf ik naast je staan, zonder het van je over te nemen.
Ik weet zelf hoe het is om vast te zitten. Die ervaring neem ik mee in mijn werk. Niet als verhaal, maar als begrip.
Begrijpen alleen is niet genoeg. Pas als je het ook durft toe te passen, begint er iets te veranderen.
Zelf blijf ik ook steeds in ontwikkeling en heb mijn supervisie. Omdat ik geloof dat ontwikkeling nooit stilstaat en omdat ik mezelf dit ook gun.
Hoe kan ik je helpen?
Bij mij weet je waar je aan toe bent.
Geen ingewikkeld taalgebruik, geen vage beloftes. Gewoon duidelijke gesprekken, met een eerlijke kijk op wat er speelt in jouw leven. Ik geef ruimte aan wat je voelt en meemaakt.
We kijken samen naar wat wérkt. Niet alleen naar wat goed voelt op dit moment, maar naar wat je op de langere termijn verder helpt. Ik werk liefdevol en direct. Dat betekent ook: soms grenzen benoemen. Aan jezelf, aan anderen, en soms ook binnen onze gesprekken. Want juist in die combinatie van eerlijkheid en zorgzaamheid ontstaat er ruimte om te bewegen.
Herkenbare klachten waarvoor je terecht kunt zijn:
Piekergedachten, je zit niet lekker in je vel, je voelt je angstig of onvolledig, je wilt groeien maar iets blokkeert je, je loopt steeds op hetzelfde vast of in dezelfde situaties, wat wil ik nu écht?
Wat is mijn ervaring?
Door ervaringsgerichte opleidingen en om zelf alles eerst te hebben mogen ervaren ben ik opgeleid tot een professioneel en breed opgeleid coach.
Mijn eigen gevulde rugzak, mijn gezin van herkomst, mijn angsten en onzekerheden heb ik onder ogen gezien en ingebracht tijdens mijn opleidingen. Dit leerde mij hoe ik dit als coach bij de coachee kan laten ontstaan. Loslaten, inzien en vanuit hernieuwde kracht een nieuwe toekomst kan leven vanuit kracht en autonomie.
EMDR en opstellingenwerk is daar later bijgekomen om nog meer maatwerk te kunnen leveren. En ik ben ook nog eens van mijn spinnenangst afgeraakt.
Beroepsregistratie
NOBCO: Nederlandse Orde van Beroepscoaches
Mijn opleidingen
2023
Core Coach Opleiding, Instituut Core
Door: Marieke Knotter2024
Systemisch Coachen met Familieopstellingen, Blankenstijn& Partners
2025
EMDR Therapeut, takeoffsupport
Hoeveel kost een sessie?
Let op: particuliere tarieven. Neem contact op voor zakelijke tarieven.
Uurtarief € 95 excl BTW,-
Wat zeggen anderen
Aanrader!
Vanuit mijn functie als leidinggevende mocht ik een traject bij Sandra gaan volgen. Ik liep vooral vast in het delegeren van taken, het geven van vertrouwen aan mijn team en het omgaan met mijn eigen irritaties binnen de dagelijkse samenwerking.
Tijdens het traject heb ik veel inzichten gekregen in mijn eigen gedrag en patronen. Je denkt dat je jezelf goed kent maar dat blijken ook aangeleerde trucjes te zijn geweest.
De coaching hielp mij niet alleen om beter te begrijpen waar mijn frustraties vandaan kwamen, maar vooral ook hoe ik daar constructiever mee om kan gaan.
Ik heb geleerd meer los te laten, vertrouwen te geven en duidelijker te communiceren.
Nu ik inzie waar mijn behoefte aan controle vandaan kwam, kan ik dit ook loslaten.
Het team draait goed en ik krijg ook terug dat ze veel ontspannener zijn en meer plezier ervaren. We zijn een hechter team geworden waarin iedereen kan groeien en ontwikkelen.
Iedere paar maanden ga ik nog een keer voor een losse sessie langs bij Sandra. Ik besef dat het een continu proces is en door deze manier ben ik ook leergierig naar wat er nog meer te ontdekken is. Het is al goed maar ik kijk steeds uit naar weer een nieuwe afspraak.
John, leidinggevende
Warm en doortastend tegelijk
Via een andere ondernemer ben ik bij Sandra terecht gekomen.
Ik liep zowel zakelijk als privé vast en herkende mezelf niet meer. Dit was niet waarvoor ik ooit was begonnen en zo hard had gewerkt.
Met een ‘nuchtere’ en duidelijke aanpak heb ik inzichten gekregen.
Wie ben ik? Wat wil ik nu écht? Hoe handel ik en hoe zou ik willen handelen? Wat maakt dat ik dit niet doe? Wat maakt dat ik zo ben vastgelopen?
Het traject was soms confronterend maar ook vertrouwd omdat ik steeds meer vertrouwen kreeg in mezelf, het proces en mijn vernieuwde toekomst.
Wat ik als erg prettig heb ervaren is dat Sandra zodra de puzzelstukjes duidelijk waren ook direct naar die nieuwe toekomst gaat kijken met je.
Ze heeft alles uit mij laten komen: antwoorden, twijfels, vragen, gevoelens.
Ik kan wel zeggen dat mijn leven nu veel anders is. Mijn bedrijf loopt lekker door maar ik kan mezelf nu toestaan om meer vrije tijd te nemen.
En ik geniet daar nu ook écht van. Naast het ondernemen heb ik ook andere hobby’s ontdekt waar ik veel plezier aan beleef en dit doe ik ook met mijn gezin.
Mijn relaties zijn verbeterd en weer in verbinding.
Privé en werk is weer in balans.
Eric, zelfstandig ondernemer
Ik heb de coaching van Sandra als ontzettend waardevol ervaren. Vanaf het eerste gesprek voelde ik me gehoord en begrepen. De begeleiding was professioneel, motiverend en direct toepasbaar in het dagelijks leven. Dankzij de coaching van Sandra heb ik meer duidelijkheid, zelfvertrouwen en focus gekregen. Echt een aanrader voor iedereen die persoonlijk en/of professioneel wil groeien!
Ik ben voor verschillende dingen bij sandra geweest en heb dat altijd als prettig ervaren
Sandra stelt de juiste vragen om tot de kern te komen en ze is heel meelevend. Eerlijk, oprecht en geïnteresseerd en kijkt verder dan wat er gezegd wordt.