Wie ben ik?

Victor Kraemer - Burn-out & Stresscoach

Hoe krijg je de juiste hulp bij een burn-out?

Is het tijd voor een burn-out coach?
Voel je je al geruime tijd uitgeput, heb je moeite met nadenken of ben je emotioneel uitgeput? Het kan wijzen op een burn-out. Herken de signalen en zoek op tijd hulp.

Annita Rogier, psycholoog, burn-out coach en auteur van Het Handboek Coachen bij Stress- en Burn-out, adviseert om altijd eerst contact op te nemen met je huisarts of bedrijfsarts.

“De arts kan fysieke oorzaken uitsluiten, een juiste diagnose stellen en adviseren over de juiste begeleiding.”

Afhankelijk van de diagnose onderscheidt de arts een ongecompliceerde burn-out van een gecompliceerde burn-out, waarbij er naast de burn-out andere psychische problemen spelen, zoals depressie, trauma of verslaving.

Wat doet een burn-out coach?
Rust nemen alleen is niet genoeg om te herstellen van een burn-out. Een burn-out coach helpt je te begrijpen wat stress veroorzaakt en hoe je daar beter mee om kunt gaan.

Het traject richt zich op:
1. Vermindering van spanningsklachten.
2. Herstel van energie en mentale kracht.
3. Terugkeer naar werk of een passende levensinvulling.
4. Aangepaste werkvormen

Burn-out coaches houden rekening met je beperkte concentratie en geheugen. In de eerste fase wordt er bijvoorbeeld nauwelijks gepraat of aan denkopdrachten gewerkt. In plaats daarvan richt de begeleiding zich op ervaringsgerichte oefeningen, zoals ademhalingstechnieken, ontspanningsoefeningen en mindfulness.

Samenwerking met andere disciplines
Een burn-out coach werkt vaak samen met je huisarts, bedrijfsarts of andere specialisten, zoals een fysiotherapeut, diëtist of psycholoog. Informatie wordt alleen gedeeld met jouw uitdrukkelijke toestemming.
Herken jij je hierin?
* Je bent constant vermoeid, zelfs na een goede nachtrust.
* Je voelt je besluiteloos, opgejaagd of paniekerig.
* Je hebt moeite met concentratie en voelt weinig vreugde.
* Fysieke klachten zoals hoofdpijn, spierpijn, of een hoge hartslag zijn aanwezig.
* Je ervaart een constant gevoel van overweldiging.

Herken jij jezelf in deze signalen?
Dan is het tijd om in actie te komen. Alleen rust nemen is vaak niet genoeg. Jouw welzijn verdient de hoogste prioriteit. Als burn-out en stresscoach ben ik hier om je te helpen.

Waarom een burn-out coach inschakelen?
Burn-out coaching biedt ondersteuning om spanning te verminderen en een gezond evenwicht in je leven terug te vinden. Samen ontdekken we waar je stress vandaan komt en hoe je hier beter mee om kunt gaan.
Mijn aanpak is aangepast aan jouw situatie: ervaringsgerichte oefeningen zoals ademhalingstechnieken, mindfulness en ontspanningsoefeningen vormen de basis. Zo kun je stap voor stap weer de regie over je leven terugkrijgen.

Mijn werkwijze;
Ik luister zonder oordeel en werk samen met jou om veranderingen door te voeren die passen bij jouw waarden en behoeften. Ik bied een veilige en vertrouwde omgeving waar je jezelf kunt zijn en je durft te groeien.

Hoe ik werk:
Doelgericht: Samen stellen we doelen en werken we aan inzicht in jouw denkpatronen en overtuigingen.
Persoonlijk: Ik gebruik diverse methodes die afgestemd zijn op jouw behoeften, zoals lichaamsgerichte oefeningen, NLP, EFT, familieopstellingen en systemisch werk.

Voor wie?
- Vrouwen en mannen die worstelen met stress of burn-out.
- Ondernemers, zzp’ers en professionals die balans zoeken.
- Werkgevers die hun werknemers willen ondersteunen bij stressmanagement.

Tarieven:
Particulier: €125 per uur (incl. btw)
Zakelijk: €150 per uur (excl. btw)

Veel werkgevers zijn bereid om coachingstrajecten te vergoeden, omdat het ziekteverzuim vermindert en herstel versnelt.

Wie ben ik?
Ik ben Victor Elzo Kraemer en ik heb meer dan 30 jaar ervaring als therapeut. Mijn achtergrond omvat een breed scala aan methodieken, waaronder:
- Fysiotherapie, NLP-coaching en hypnotherapie
- Body De armouring en Emotionele Lichaamswerk
- Osho Meditatie trainer en adem coach
- QHHT, EFT en MatriXmethode
- Innerlijk kind werk, Primal Rebirth Therapie, psychosociale therapie
- Systemisch coachen, familieopstellingen en stoelenopstellingen
- Reiki, stress release therapie en massage

Ik combineer intuïtieve en transformatieve coachingstechnieken om een traject op maat te bieden dat jou helpt om vanuit innerlijke kracht verder te gaan.

Resultaten van mijn coaching?

Mijn coachees geven aan:
- Betere omgang met werkdruk
- Blijdschap en energie hervonden
- Gezonde werk-privébalans
- Verhoogde autonomie op het werk
- Effectieve communicatie met collega’s en leidinggevenden
- Gezonde grenzen leren stellen

Neem de eerste stap
Voel jij je opgebrand of worstel je met stressklachten? Neem contact met me op voor een gratis adviesgesprek. Samen onderzoeken we hoe ik je kan ondersteunen naar een waardevoller en evenwichtiger leven. Je bent het waard om je weer goed te voelen!

Bezoek mijn website

Hoe kan ik je helpen?

Hypnose Zorg Praktijk Nederland!
Mijn naam is Victor Elzo Kraemer en ik ben een van de hypnotherapeuten bij hypnose zorg praktijk. Ik ben gepassioneerd door hypnotherapie en ik me gespecialiseerd in verschillende vormen van deze therapie om mensen te helpen bij heenlopende klachten en uitdagingen.

Victor!
Ik heb een sterke interesse in de kracht van de geest en de mogelijkheid om via hypnose positieve veranderingen te bewerkstelligen. Door de jaren heen heb ik me zowel klassieke als moderne en directe hypnotische technieken eigengemaakt en geïntegreerd in mij behandelingen.

Victor Elzo Kraemer is een veelzijdige professional met een brede achtergrond en expertise op verschillende gebieden. Hij is een NLP-coach die getraind is door Joost van der Leij en Dr. Richard Bandler, (de mede-oprichter van NLP.)
NLP staat voor Neuro Linguïstisch Programmeren.

Victor gebruikt zijn kennis en vaardigheden in NLP om individuen te begeleiden bij transformatiecoaching, waarbij hij hen helpt om belemmerende overtuigingen en gedragspatronen te doorbreken en positieve veranderingen in hun leven te bewerkstelligen.

Daarnaast is Victor ook een EFT practitioner (Emotional Freedom Techniques) , wat een techniek is die gericht is op het vrijlaten van emotionele blokkades en het bevorderen van emotionele heling. Hij gebruikt deze techniek om cliënten te ondersteunen bij het omgaan met emotionele uitdagingen en het bereiken van emotioneel welzijn.

Victor heeft zich ook gespecialiseerd in innerlijke kind therapie, waarbij hij individuen begeleidt bij het verkennen en helen van hun innerlijke kind. Hij helpt cliënten om onverwerkte emoties en trauma's uit het verleden aan te pakken en te helen, zodat ze meer heelheid en balans kunnen ervaren.

Daarnaast heeft Victor expertise in gronding en aarde technieken, zoals de trainer in het Schumann Resonantie. Deze technieken richten zich op het verbinden met de aarde-energie en het creëren van een stevige basis, wat kan bijdragen aan meer stabiliteit en welzijn.

Victor is ook gespecialiseerd in Emotionele Lichaamswerk en coaching, waarbij hij het lichaam en emoties integreert in het coachingsproces. Hij helpt cliënten om bewustzijn te ontwikkelen over de signalen van het lichaam en emoties, en ondersteunt hen bij het loslaten van spanningen en het bevorderen van emotionele balans.

Als hypnotherapeut is Victor gespecialiseerd in het begeleiden van individuen bij het afvallen en stoppen met roken. Hij maakt gebruik van hypnose om het onderbewuste te beïnvloeden en positieve veranderingen in gedrag en gewoonten te bevorderen. Hij is ook een van de specialisten op het gebied van Angsten.

Bovendien heeft Victor een achtergrond in fysiotherapie, wat zijn begrip van het lichaam en de fysieke gezondheid versterkt en hem in staat stelt om een holistische benadering te bieden in zijn coaching en therapie.

Met zijn diverse achtergrond en expertise biedt Victor een breed scala aan technieken en benaderingen om individuen te ondersteunen bij persoonlijke groei, transformatie en welzijn.

Welkom bij Victor Kraemer Coaching & Training!
Ik ben Victor Kraemer, een holistisch coach, therapeut en trainer met een uitgebreide reeks vaardigheden en expertise om mijn cliënten te begeleiden naar een leven van welzijn, zelf ontdekking en persoonlijke groei.

Mijn specialiteiten omvatten:

* Holistische Hypnotherapie:
Diepgaande hypnotherapie sessies om blokkades te identificeren, begrijpen en los te laten, waardoor positieve veranderingen mogelijk worden.

* Transformatie Coaching:
Begeleiding bij het overwinnen van obstakels, het vergroten van zelfbewustzijn en het creëren van een vervuld leven.

Primal Rebirth Therapie: Heling van diepgewortelde emotionele pijn en trauma's om innerlijke vrijheid en geluk te bereiken.

Past Life Regressie Therapie: Inzicht verkrijgen in het huidige leven door verbinding te maken met vorige levens en de lessen die daaruit voortvloeien.

Quantum Healing Hypnosis Technique (QHHT) van Dolores Cannon: Diepe staat van ontspanning bereiken om heling en inzicht te verkrijgen via het onderbewuste en hogere zelf.

Ademcoaching en Hypno-Ademwerk: Bewustzijn creëren rond de ademhaling voor diepe ontspanning, stressvermindering en innerlijke balans.

Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP) Coaching:
Transformatie van belemmerende overtuigingen en gedragspatronen om doelen te bereiken en een vervuld
leven te leiden.

Spirituele Coaching en Training:
Diepere verbinding met zichzelf en het universum ervaren door middel van spirituele begeleiding en meditatie.

Aanvullende specialiteiten zijn onder andere:
Emotional Freedom Techniques (EFT):
Het vrijmaken van emotionele blokkades door middel van kloptechnieken.

MatriXmethode:
Beheersing van de eigen geest door middel van deze innovatieve methode.

Emotioneel lichaamswerk en psychosomatisch lichaamswerk:
Heling van emoties die zich manifesteren in het lichaam.

Integrale Psychosociale Therapie:
Holistische benadering van emotionele en psychologische problemen.

Systemisch Coachen en Familieopstellingen:
Werken met systemische dynamieken om diepe transformaties mogelijk te maken.

Body De-armouring en Massage Therapie:
Loslaten van spanning en trauma in het lichaam om tot diepe heling te komen.

Fysiotherapie:
Expertise in het bevorderen van fysiek welzijn en herstel.


Gratis Intake!
Boek een gratis intakegesprek van 30 minuten om kennis te maken en jouw behoeften en doelen te bespreken.
Beschikbaarheid:

Spreekuur:
Ochtenden: Maandag tot en met vrijdag van 09:00 tot 11:00 uur, na het gratis intakegesprek kun je kiezen uit verschillende sessieopties:

Online coaching sessies of 1 op 1 sessie op locatie!
Face-to-face sessies in mijn praktijk in Den Haag, Rotterdam of Amsterdam
1-op-1 sessies op een locatie naar keuze.

Tarieven en Prijzen!
Mij sessie prijs bedraagt;
* Voor particulieren €135,- euro per sessie van 90 minuten , ben je aanvullend verzekerd dan bedraagt
de sessie €95,- euro per sessie.

Voor ondernemers en bedrijven bedraagt de sessie;
* Voor bedrijven en ondernemers ,€150,- euro ex btw per sessie van 2 uur


Voor meer informatie!
Voor meer informatie over mijn tarieven en prijzen, en om een afspraak te maken voor een Call to Action Call, stuur mij gerust een bericht via e-mail, whatsapp of telefoon.

Tijdens deze call to Action call, kunnen we jouw specifieke behoeften bespreken met elkaar.

Neem gerust contact met mij op en laten we samen werken aan de verandering die je wenst te zien in je leven!

Boek een gratis intake gesprek van 30 minuten!

E-mail: victorkraemer@hypnose-praktijk.nl

Telefoon: 0628286432 of stuur een Whatsapp bericht, 0628286432

Jacquin Hypnosis Academy 2024 , Freddy Jacquin

PRT opleiding tot Primal Rebirth Therapie, AUMM , 3 jaar
IET master Instructor , tot Integrated Energy Therapy , Maria

Transformatief Coachen, Robert Bridgeman
The Silva Ultramind System , Mindvalley
MatriXmethode, Ingrid Stoop
Benston energie healing methode

Elohim-cursus "Je zieledelen, hogere dimensies, kosmisch meesterschap en Ontwaken"
Elohim-cursus "Kosmisch Vuur 1"
Elohim-cursus "Kosmisch Vuur 2"
Elohim-cursus "Magic Merlin Healer
Elohim-cursus Heilige Magiër en nieuwstijd Sjamaan

Innerlijk kind therapie ,
The Board of Knowledge 1,2

Trainer in Schumann Resonantie, Anton Teuben
Cursus , Schumann Resonantie , 2 dagen , Anton Teuben

Acces Bars , Bert & Bianca
Acces Bars body training , Bert & Bianca

PRT, Primal Rebirth Therapy, 4 jaar HBO opleiding, AUMM instituut (nog bezig)
Primal Rebirth® Therapy, Zomerweek 2022, AUMM Instituut, Bodywork, Divyan Kranenburg
Primal Rebirth® Therapy, Zomerweek 2020, AUMM Instituut, Bodywork, Divyan Kranenburg

Body De Armouring , Seksuele genezing en lichaamswerk, Susanne Roursgaard
Body De Armouring , 5 elementen & Lichaamswerk, De'an Metuka
Body De Armouring , Sjamanisme & body work ,Gosse Beerda
Osho Meditatie Trainer/Facilitator,

Quantum Chenneling, Roy Martina en Joy Martina
Quantum Verbinding Hypnose
Quantum Zakelijke Hypnose
BQH, Beyond Quantum Healing, Candace Craw-Goldman
Soul SpeakJulia Cannon
regressie in vorige levens
QHHT, Quantum Healing Hypnose Therapie, Niveau 2, Dolores Canyon
QHHT, Quantum Healing Hypnose Therapie, Niveau 1, Dolores Canyon
vorige levensregressie,
Leven tussen levens, Mark Baele
Vorig leven voor de genezer, Mark Baele
Innerlijke kindertherapie, Dr. Karin Wells
Geavanceerde regressie van vorige levens, Dr. Karin Wells
Laat het blok van vorige levens los met regressie uit vorige levens, Mary Collings

Stoppen met roken trainer
Geavanceerde regressie- en transformatietherapie, Martijn Groenendal
PMA, Progressive Mental Alignment, online training
TCT Practitioner, Henk Riem, The Hypnoacademy
Straat- en showhypnose, Martin Castor Peterson, The Hypnoacademy
De pijl techniek
Oldpain2go, Monique Vrolijk
Toneelhypnose, Tom Silver
Geavanceerde wetenschappelijke EEG-hypnose, Tom Silver
Veiligheid van wetenschappelijke hypnotherapie, Tom Silver
Emotionele substitutietherapie, (ERT) Tom Silver
Onderwijs in familie- en organisatieopstellingen, Hylke Bonnema
Hypnotherapie en uitgebreide psychosociale therapie, Barbelo Uijtenbogaardt
Therapeutisch begeleider Familieopstellingen, Barbelo Uijtenbogaardt
Simpson-protocol, Gina
Klinische hypnose door Barry Thain (hypnosementor)
Hypnos opleiding tot hypnotherapeut HBO.
Hypnos Opleiding tot therapeutisch therapeut Familieopstellingen HBO.

NLP Master Coach, Joost van der Leij
Opleiding tot hypnotherapeut, IRH
Stoppen met roken, masterclass hypnose, Marcel Borst
Virtuele maagband Pro, Isa Kose
Onderdelentherapie: werken met deelpersoonlijkheden, Isa Kose
Protocol door Jeffrey Stephens, Ruud de Noijen
Familieopstellings training, Hypnos Academy
Masterclass, Roy Martina

NLP Practitioner Assistent, 2010, 2011, 2016,2017
NLP Master Coach, Joost van der Leij
NLP Magie, Joost van der Leij
NLP Masterclass, Dr. Richard Bandler en John Lavalle
NLP Master Coach, Unlp, Marcel & Vincent
NLP Master Practitioner Joost van der Leij
NLP Master Practitioner, Paul Liekens
NLP beoefenaar, Ted Evers
EFT beoefenaar
Timeline Therapy Practitioner

Jaartraining Intuïtieve ontwikkeling, Trance Art
Jaartraining Rebirthing en Sjamanisme

Sjamanistische ademhaling en wedergeboorte, vormingsjaar
Shamanic Soul Retrieval, Petra Giesbergen
Sjamanistisch leven en dood ritueel niveau 1, Petra Giesbergen
Sjamanistische bescherming, Petra Giesbergen
Shamanic Breng je ziel naar huis, Petra Giesbergen

Genezingsreis met Jezus, Robert van Mierlo
De vrouwelijke en mannelijke Christus en de schepping van een nieuwe wereld,
Gabriela en Reint Gaastra
Inwijding van Christus, bedrading, Noor Eiffers
Seminar over het werk van de Jezus-cel - Niveau 1, Elia
Leren channelen, Meester van het Licht Sananda, Yvette Bor

Tachyon-initiatie
Angel Therapy, Tetsia Blijham
White Time Universal Healing, Level 1 & 2 , Myra'lin 2022
White Time Universal Healing, Level 2 , Loes de Waard
White Time Universal Healing, Level 1, Loes de Waard

IET, Geïntegreerde Energietherapie, Master Instructor, Stevan Thayer
IET, Geïntegreerde Energietherapie, Gevorderd Niveau, Annelies Hooidonk
IET, Geïntegreerde Energietherapie, Halfgevorderden, Annelies Hooidonk
IET, Geïntegreerde Energietherapie, Basisniveau, Annelies Hooidonk
Kosmisch vuur deel 1, Joke Noten
Reiki 1, 2,3a
Prana genezing
Sulaka helende energie

Training in NLP, Jean Pierre Janet 1995
Voetreflexzone massage
Cursus cardiopulmonale reanimatie, EHBO
Sportmassage/Klassieke massage
Bindweefselmassage
Ayurvedische massage
Fysiotherapie NCOI Nijmegen
Fysiotherapie Thim van der Laan

Hoeveel kost een sessie?

Let op: particuliere tarieven. Neem contact op voor zakelijke tarieven.

Euro icoon 60 min.

Uurtarief € 125,-