Soevereiniteit terugwinnen

Soms heb je iets gepland of een bepaald doel voor ogen, maar lijkt het niet te werken en kom je niet dichterbij. In plaats van boos en gefrustreerd te raken, realiseer je dat dingen tijd nodig hebben om zich te ontwikkelen. Ze hebben tijd en aandacht nodig, verzorging en zorg. Accepteer waar je bent.

Als je je blijft focussen op dingen die je angst of stress bezorgen, gaat je energie verloren. Door te reageren blijf je het universum vertellen dat het iets is waar je je mee bezig wilt houden. Als je je concentreert op positief blijven, vooral in een moeilijke situatie, zal het je steunen en je halverwege naar huis dragen naar een vervullende wereld en realiteit. De tijd is gekomen om dieper op jezelf te gaan vertrouwen. Je hebt veel geleerd in het leven en daar kun je op vertrouwen, en door te oefenen word je elk moment beter. Wanneer je op jezelf vertrouwt en niet op andere mensen leunt (voor meningen, validatie, ongezonde steun), voel je hoe krachtig je
werkelijk bent en ontstaat er tevredenheid. Zie elk moment als een mooie kans. Ook al voel je je soms niet helemaal zeker. In elke situatie kunnen emoties opkomen en het hangt van jou af hoeveel energie en focus je eraan besteedt, in hoeverre je toestaat dat emoties je afleiden van je doel. Accepteer je emoties, maar verleg je focus en laat ze niet met je op de loop gaan. Je hebt geen controle over grote situaties, maar je hebt wel controle over hoe je besluit te reageren. Als je elk moment als een nieuwe kans ziet, kun je altijd weer opnieuw beginnen.

Liefs & Licht, Gulschen

Wat is karma nou écht?

Karma wordt vaak uitgelegd als een soort straf: je doet iets fout, en dan krijg je iets vervelends terug. Maar dat is een te simplistische kijk.

Karma is een energetisch principe. Het betekent eigenlijk: alles wat je doet, denkt of niet verwerkt, laat een afdruk achter. En je ziel kiest vóór je geboorte al bepaalde thema’s of lessen die je in dit leven wilt doorvoelen, begrijpen en overstijgen.

Wanneer je die lessen negeert, blijf je ze tegenkomen — in verschillende vormen, situaties of relaties. Maar als je leert kijken naar de onderliggende boodschap, ontstaat er rust en richting.

Hoe karma zich kan laten zien

Karma komt niet altijd als bliksemschicht uit het universum. Het werkt subtieler — en vaak verrassend precies.

• Directe karma: Je gooit iets lelijks de wereld in — en je krijgt het vrijwel meteen terug. Dat gevoel dat je struikelt over je eigen gedrag? Dat is instant karma.

• Spiegelkarma: Je pest iemand jarenlang op de lagere school vanuit ego of onbewuste pijn — en jaren later blijkt die persoon je leidinggevende te zijn. Je wordt geconfronteerd met dezelfde dynamiek, in een andere rol.

• Generatiekarma: Sommige patronen draag je mee via je familie. Je merkt bijvoorbeeld dat je dezelfde angsten, overtuigingen of relatiepatronen hebt als je moeder of opa. Misschien begin jij het niet — maar misschien bén jij wel degene die het mag doorbreken.

• Karma uit vorige levens: Besluiten die je ziel ooit nam, maar die je in dit leven niet mag herhalen. Je wordt uitgenodigd om het in balans te brengen.
  

Generatiekarma en vorige levenskarma zijn waar ik me in specialiseer. Soms draag je iets dat niet bij jou is begonnen, maar zich wél in jouw leven laat zien. Juist dan ontstaat de kans om het te verzachten en te veranderen.

Hoe lees je je karmische blauwdruk?

Er zijn verschillende systemen die helpen om jouw karmische thema’s zichtbaar te maken. Elk systeem belicht een ander deel van je energetische landschap:

Numerologie

Numerologie laat zien welke zielslessen in jouw geboortedatum verborgen liggen. Sommige geboortedagen — zoals de 13e, 14e, 16e of 19e — wijzen op zogeheten karmische getallen. Dat betekent niet dat er iets ‘mis’ is met je. Integendeel. Het wijst erop dat je ziel gekozen heeft voor een pad met verdieping. Thema’s als controle loslaten, zelfliefde, macht en afhankelijkheid kunnen daarin centraal staan. Numerologie geeft snel inzicht in je levenspad, blokkades en groeipunten.

Astrologie

In astrologie zijn de Maansknopen (Zuidelijke en Noordelijke) belangrijk voor je karmisch pad. Je Zuidelijke Maansknoop laat zien waar je vandaan komt — je vorige levens of oude patronen. Je Noordelijke Maansknoop wijst naar de richting waarin je ziel wil groeien. Astrologie als intuïtieve tool in mijn werk. Niet als eindpunt, maar als kompas.

Destiny Matrix

Via een specifieke wiskundige berekening ontstaat een matrix die je energetische blauwdruk laat zien. Het onthult o.a.: welke karmische lessen je ziel heeft gekozen, waar je jezelf onbewust saboteer, welke relaties gebaseerd zijn op karmisch ‘lot en hoe je je missie en potentieel activeert

Ik bied dit niet aan als losse reading. Waarom niet? Omdat deze inzichten pas echt werken als we ze kunnen integreren in jouw leven. Daarom gebruik ik de Destiny Matrix alleen binnen coachingstrajecten.

Human Design

Human Design staat bekend als systeem voor energie en besluitvorming — maar ook hierin zitten karmische lagen. Je Incarnation Cross, je open centra en je conditionering geven subtiel aan waar je bent afgeweken van je essentie. En dat is vaak precies waar karma zich vastzet.

Als je weer leeft volgens je design, beweeg je van nature richting heling.

Innerlijk kind & karmische heling

Veel karmische pijn leeft in je innerlijk kind. Wat je niet mocht voelen, niet kreeg of niet kon uiten, nestelt zich als onbewuste wrijving in je volwassen leven. Wanneer we jouw karmische blauwdruk in coaching bekijken, gaan we ook naar die kindstukken. Niet vanuit drama, maar vanuit erkenning.

 Ik help je niet alleen begrijpen waar het vastloopt — ik help je die oude leegtes energetisch en emotioneel aanvullen. Zodat je jezelf opnieuw leert dragen, met kracht, veiligheid en richting.

Karma begrijpen = je toekomst herschrijven

Karma vraagt niet dat je blijft hangen in het verleden. Het vraagt dat je leert luisteren — en bewust vooruit beweegt. Zodra jij begrijpt waarom iets blijft terugkomen, kun je stoppen met vechten. Je maakt nieuwe keuzes. Je herschrijft je verhaal. Van herhaling → naar vrijheid.

Klaar om jouw karmisch pad te verkennen?

De eerste stap in mijn werk is een intuïtieve reading. Daarin stemmen we af op jouw energie, kijken we naar je blauwdruk — en voelen we samen of er een match is om dieper samen te werken.

Stuur me een bericht of boek direct je reading via It’s Just Therapy (zie profielpagina links).

Dit is niet het einde van een patroon maar het begin van jouw doorbraak.

Als onze ademhaling volledig geopend en ontwikkeld wordt, hebben we veel meer energie en ondersteunen we het natuurlijke vermogen in ons lichaam om te herstellen en te genezen.

Een verwaarloosde ademhaling zorgt voor verkramping in ons lichaam omdat de lichaamscellen te weinig worden voorzien van zuurstof en gaan degenereren. Het heeft een negatief effect op alle functies, zowel geestelijk als lichamelijk.

Ademen is het enige lichaamsproces dat zowel autonoom als gecontroleerd werkt. Door de ademhaling worden grote hoeveelheden zuurstof in het lichaam gebracht die onmisbaar zijn voor alle processen zoals bv. bewegen, de werking van organen, voor hersenfuncties en emoties. Het autonome deel is het automatisch ademhalen, een prikkel vanuit de hersenen waar we niet bewust sturen en de gecontroleerde ademhaling geeft ons de mogelijkheid om bewust grote hoeveelheden zuurstof in te ademen. Veel of weinig zuurstof heeft een directe invloed op de hersenen van waaruit alles in het lichaam wordt aangestuurd.

In de loop van de tijd hebben wij allemaal onderdrukte emoties, gedachten en herinneringen opgeslagen in ons onderbewustzijn. Het lijkt alsof deze geen rol meer spelen, maar juist omdat het onbewust is, merken we niet dat hierdoor onze ademhaling beperkter of zelfs gesloten is geworden.

Onder leiding van mij als ademcoach wordt naar deze gesloten en geblokkeerde delen geademd waardoor deze zich weer openen. Er wordt als het ware door de blokkade heen geademd, wat ook werkelijk als “vrijheid” wordt ervaren.

Ademen biedt ook vele fysieke voordelen:

Meer energie
Ontspanning
Het verbetert het immuunsysteem
Daling van een te hoge bloeddruk
Detoxificatie van het lichaam; 70% van de afvalstoffen verdwijnen
De celstructuur verbetert

Ik werk als ademcoach binnen PMC Zuid West Nederland, en werkzaam op de locatie Roosendaal. En PMC Halderbergen Locatie Hoeven

Voor meer informatie verwijs ik je graag naar mijn profiel pagina (zie hier links).
Daar zijn mogelijkheden zoals mail, whatsapp of een persoonlijk gesprek via de telefoon.

Soms lijkt niets te lukken, hoe hard je ook je best doet. Je had een plan, een doel voor ogen, maar je komt er maar niet dichterbij. Je raakt gefrustreerd of teleurgesteld. Herkenbaar? Wat als dit precies het moment is waarop je mag vertragen? Waarin je leert dat échte verandering – net als groei in de natuur – tijd, aandacht en zorg nodig heeft.

Accepteer waar je bent

Persoonlijke groei begint bij acceptatie. Niet van opgeven, maar van even stilstaan. Jezelf toestaan te zijn waar je bent. Door te accepteren dat je nu misschien niet bent waar je wilt zijn, geef je jezelf de ruimte om verder te groeien. Soms is de grootste stap voorwaarts een pas op de plaats.

Energie volgt je aandacht

Wat je aandacht geeft, groeit. Als je steeds focust op stress, angst of wat er ontbreekt, zuigt dat je energie leeg. Je traint je brein om in problemen te blijven denken. Maar: je hebt een keuze. Wanneer je bewust kiest om je te richten op rust, vertrouwen en positieve gedachten, verandert je hele energie. Je vertelt het universum (en jezelf) dat je klaar bent voor iets nieuws.

Vertrouwen op jezelf: jouw innerlijke kompas

De sleutel tot een vervullend leven is zelfvertrouwen – en dat bouw je op door te oefenen. Je hebt al zoveel geleerd in je leven. Sta daar eens bij stil. Je hoeft niet altijd goedkeuring of steun van buitenaf te zoeken. Door te vertrouwen op je eigen intuïtie en ervaring, ontdek je hoeveel kracht er al in je zit.

Omgaan met emoties zonder ze te onderdrukken

Emoties komen en gaan. Ze zijn menselijk. Het gaat er niet om dat je ze wegdrukt, maar dat je kiest hoeveel aandacht je ze geeft. Laat je je meeslepen door boosheid of twijfel? Of herken je de emotie, voel je het, en breng je je focus daarna weer terug naar wat jou echt helpt? Jij hebt de regie.

Elke dag een nieuwe kans

Het leven geeft je constant nieuwe momenten om opnieuw te beginnen. Elke ademhaling is een reset. Jij bepaalt hoe je reageert op wat er op je pad komt. En als je daarin mild en veerkrachtig kunt blijven, zul je merken dat er iets verandert: niet alleen om je heen, maar vooral in jezelf.

Gulschen Artun

Quantum Leap – Ontdek wat jij in andere dimensies al kunt!

Stel je voor dat zes versies van jezelf – elk op een ander moment in hun leven, in een eigen dimensie – samenkomen om hun ervaringen met jou te delen. Hoe zou het zijn om te horen en voelen hoe jouw ‘andere jij’ stappen zet in groei, in ondernemen of in daadwerkelijke start-up?

Wat je kunt verwachten:

Directe, praktische inzichten
Iedere versie van jou laat je precies beleven hoe hij of zij jouw vraag beantwoordt. Hierdoor ervaar je in één oogopslag wat je volgende stap is – en kun je die direct toepassen.

Krachtige bevestiging van je eigenwaarde
Je ziet dat je op de goede weg zit, ervaart zelfvertrouwen en krijgt bevestiging van je eigen kwaliteiten.

Concrete groeikansen
Naast praktische tips ontvang je vaak een nieuwe groeikans: manieren om te verdiepen, te verbinden en zo nóg meer waarde te creëren.

Antwoorden op onverwachte vragen
Dankzij het perspectief van jouw andere zelf vind je antwoorden waar je voorheen niet bij kon.

Waarom dit werkt
Jouw andere versies doen precies dát waar jouw vraag over gaat. En wat zij kunnen, dat kun jij dus óók. Door dit zelf te ervaren, maak je een échte quantum leap in je persoonlijke ontwikkeling.

“Na één sessie wist ik precies welke koers ik wilde varen – en had ik het vertrouwen om die stap te zetten.”

Klaar voor je groeisprong?
Heb je vragen of wil je direct een afspraak maken? Zoek gewoon even contact.

Leestip:
-Dark Matter van auteur Blake Crouch
-Middernacht Bibliotheek van auteur Matt Haig