Blog & inspiratie

En dan zit je ineens thuis. Samen met je kinderen. En ook je partner moet thuis werken… vergaderen via het beeldscherm, onderwijs thuis, geen afleiding, geen verzetjes; Corona heeft -afgezien van de enorme gezondheidsproblematiek- een enorme impact op onze sociale en maatschappelijke leven.Ik houd mijn hart vast hoe stellen uit deze periode ...

EMDR therapie bij traumaEMDR is een afkorting voor ‘Eye Movement Desensitization an Reprocessing’. Dit is therapie voor mensen die te maken hebben gehad met een traumatische ervaring en hier last van blijven houden.Een paar maanden geleden kreeg ik een hulpvraag van een jonge vrouw die met een vervelend trauma kampte, cliente was kort g...

Online therapie en coaching nu belangrijker dan ooit.In een paar weken lijkt de wereld compleet veranderd. Massaal keren we noodgedwongen naar binnen, niemand uitgezonderd. Deze periode nodigt ons allen uit tot reflectie en bezinning, Juist nu is het de tijd om die mindfulness training te volgen, jezelf te ontwikkelen. Daar hoort ook bij veerk...

Ja, er is angst.Ja, er is isolatie.Ja, er is paniekaankoop.Ja, er is ziekte.Ja, er is zelfs dood.MaarZe vertellen dat ze in Wuhan na zoveel jaren lawaaiweer de de vogels kunnen horen zingenDat de lucht na een paar weken rustniet langer dik met dampen ismaar helder en blauw.Ze vertellen dat ze in de straten van Assisimensen horen zingen voor elkaare...

KOPP-blog: controle over ‘boos’, onderdruk je boosheid niet maar kanaliseer dezeAls ik vroeger naar de discotheek ging, dan stonden daar van die brede mannen voor de deur. Alleen al door hun aanwezigheid voelde ik me zodanig geïntimideerd dat ik eigenlijk liever niet naar binnen ging, maar ik werd altijd wel meegesleept door de &ea...