Mindfulness Training Amstelveen, start 31 oktober 2024
- Geschreven door It's Just Therapy vind een therapeut
- laatst bewerkt Nov 5, 2024
Deel dit artikel:
Mindfulness Training in Amsterdam Zuid/Amstelveen - Start 31 oktober 2024
Ben je op zoek naar meer rust in je keuzes en wil je minder piekeren? Zoek je naar diepgang en wil je stress verminderen, je relatie met jezelf en anderen verbeteren, of bewust bijdragen aan je eigen welzijn? Schrijf je dan in voor de 8-weekse mindfulnesstraining in samenwerking met ZoMindful.
Data & Locatie:
- Start: Donderdag 31 oktober 2024
- Tijd: 19.30 - 21.15 uur
- Locatie: De Ruimte, Kostverlorenweg 1d, Amstelveen
Wat je kunt verwachten:
- 8 weken Mindfulness Training (MBSR/MBCT)
- Inclusief een stiltedag en een intakegesprek (ca. 20 minuten)
- Elke sessie duurt ongeveer 1,5 tot 2 uur
- Thuisoefeningen om je mindfulness verder te ontwikkelen
- Reader met informatie, (metta-)oefeningen, inspiratie en yoga
Waarom deze training?
- Versterk je focus, creativiteit en manifestatiekracht
- Verbeter je relaties en bevorder je welzijn
- Verminder stress en ontwikkel een dieper bewustzijn
Kosten:
- Particulieren: € 329,- (inclusief stiltedag). Budget uitdagingen mail mij!
- Bedrijven/ondernemers: € 425,- excl. BTW, € 514,25 incl BTW
- Vergoed door veel aanvullende zorgverzekeringen (check je zorgverzekeraar)
Meld je aan via deze link en ervaar hoe mindfulness je kan helpen om bewuster en meer in balans te leven! Of stuur een mail
Deel dit artikel: