Mindfulness Training Amstelveen, start 3 april 2025

Mindfulness Training in Amsterdam Zuid/Amstelveen – Start donderdag 3 april 2025

Ben je op zoek naar meer rust in je keuzes en wil je minder piekeren? Zoek je naar diepgang en wil je stress verminderen, je relatie met jezelf en anderen verbeteren, of bewust bijdragen aan je eigen welzijn? Schrijf je dan in voor de 8-weekse mindfulnesstraining in samenwerking met ZoMindful.

Data & Locatie:

• Start: Donderdag 3 april 2025
• Tijd: 19.00 – 21.00 uur
• Locatie: De Ruimte, Kostverlorenweg 1d, Amstelveen

Wat je kunt verwachten:

• 8 weken Mindfulness Training (MBSR/MBCT)
• Inclusief een stiltedag en een intakegesprek (ca. 20 minuten)
• Elke sessie duurt ongeveer 1,5 tot 2 uur
• Thuisoefeningen om je mindfulness verder te ontwikkelen
• Reader met informatie, (metta-)oefeningen, inspiratie en yoga

Waarom deze training?

• Versterk je focus, creativiteit en manifestatiekracht
• Verbeter je relaties en bevorder je welzijn
• Verminder stress en ontwikkel een dieper bewustzijn

Kosten:

• Particulieren: € 329,- (inclusief stiltedag). Budget uitdagingen mail mij! 
• Bedrijven/ondernemers: € 425,- excl. BTW, € 514,25 incl BTW
• Vergoed door veel aanvullende zorgverzekeringen (check je zorgverzekeraar)

Meld je aan via deze link en ervaar hoe mindfulness je kan helpen om bewuster en meer in balans te leven! Of stuur een mail