Vind een therapeut bij It’s Just Therapy

Op zoek naar de juiste therapeut? Of je nu worstelt met stress, trauma, relatieproblemen of persoonlijke groei wilt bevorderen: bij It’s Just Therapy helpen we je de therapeut te vinden die bij jou past. We werken samen met ervaren therapeuten die zijn aangesloten bij erkende beroepsverenigingen en/of een onafhankelijk klachtenorgaan. Zo weet je zeker dat je professionele begeleiding krijgt.

Stress, spanning of burn-out

Voel je je opgejaagd, moe of overspannen? Mindfulness therapie, ACT, lichaamsgerichte therapie en somatic experiencing kunnen helpen om weer rust en balans te vinden. Vaak werkt een combinatie van therapieën het best.

Trauma en emotionele blokkades

Draag je oude ervaringen of patronen met je mee? Met EMDR, innerlijk kind-werk, familieopstellingen of sjamanistische healing helpen we je deze te verwerken en meer ruimte voor jezelf te creëren.

Angst, depressie of lichamelijke klachten

Herken je piekeren, somberheid of fysieke spanning? IFS, Reiki, lichaamsgerichte therapie en NEI kunnen je helpen emoties en spanningen los te laten en je energie terug te vinden.

Relatieproblemen

Loop je vast in patronen met je partner of in je familie? Relatietherapie, innerlijk kind-werk, IFS en familieopstellingen helpen je om onderliggende dynamieken te ontdekken en nieuwe verbinding te maken.

Werkgerelateerde uitdagingen

Stress op het werk of een burn-out op de loer? Mindfulness, ACT, NEI en coaching helpen je patronen te doorbreken, grenzen te bewaken en meer energie en focus te krijgen.

Spirituele groei en levensvragen

Zoek je verdieping of balans in je leven? Reiki, energetische therapie, mindfulness en psychedelische begeleiding (binnen wettelijke kaders) ondersteunen je bij persoonlijke groei en zelfinzicht.

Fysieke klachten

Spanning in je lichaam kan een signaal zijn. Somatic experiencing, therapeutische massage en NEI helpen je spanning los te laten en beter naar je lichaam te luisteren.

Waarom kiezen voor It’s Just Therapy?

• Geregistreerde therapeuten: alleen professionals aangesloten bij erkende beroepsverenigingen of een onafhankelijk klachtenorgaan.
• Persoonlijke matching: via een intakegesprek vind je een therapeut die past bij jouw klacht en waarden.
• Veilige omgeving: therapeuten werken respectvol, gelijkwaardig en afgestemd op jouw tempo.

Let op: bij ernstige depressie, zelfbeschadiging of psychotische symptomen raden we altijd aan eerst een huisarts of psycholoog te raadplegen. Onze therapieën zijn aanvullend.

Start jouw reis

Twijfel je welke therapie bij je past? Boek een intake en ontdek samen welke therapeut en aanpak het beste bij jou passen. Elke stap telt.