Hoi, ik ben Anouk Kleiss
Over Anouk Kleiss
Werkwijze
Tarieven
Trainingen
ReviewsWie ben ik?
Meer regie, meer veerkracht, meer jezelf
Loop je steeds tegen dezelfde patronen aan? Voel je je (te) verantwoordelijk ten koste van jezelf? Heb je moeite in de samenwerking met collega’s of leidinggevenden? Of zoek je meer zingeving en richting in je leven?
Als coach help ik je bewuster te worden van je binnenwereld, belemmerende overtuigingen en terugkerende gedragspatronen. Door stil te staan en te onderzoeken wat er écht speelt, krijg je inzicht en handvatten om los te laten wat niet meer werkt en ruimte te maken voor wat je wél wilt.
Mijn aanpak is integraal en ervaringsgericht. Ik begeleid je in de relatie met jezelf, anderen en de bredere context waarin je je beweegt. Naast inzicht bied ik concrete tools om met meer zelfvertrouwen en veerkracht te leven en te werken. Compassie voor jezelf speelt hierin een belangrijke rol—iets wat je kunt trainen en wat je helpt om meer ontspanning en ruimte te ervaren.
Coaching bij mij betekent niet alleen bewustwording, maar ook daadwerkelijke verandering. Zodat het weer gaat stromen en jij de volgende stap kunt zetten.
‘One does not become enlightened by imagining figures of light, but by making the darkness conscious’ – Carl Jung
Bezoek mijn websiteHoe kan ik je helpen?
Integrale coaching:
Ik begeleid je aan de hand van een integrale benadering. De focus ligt op de relationele bewegingen: de relatie met jezelf, de relatie met de ander en met de grotere context waar je deel van bent. Het is, naast inzicht en concrete tools, een ervaringsgerichte manier van werken.
Over mij:
Mijn interesse in persoonlijke ontwikkeling heb ik al van jongs af aan. Door mijn brede ervaring in de media, hospitality, het onderwijs en de zorg stond de mens altijd centraal. Mijn specifieke interesse in de begeleiding van professionals groeide toen ik in de verzuimwereld werkte als re-integratieadviseur.
Ik zag hoe belangrijk het is om zowel ruimte te geven aan innerlijke processen als het versterken van kwaliteiten, om zo meer regie en vrijheid te ervaren—zowel privé als professioneel.
In 2017 volgde ik de tweeënhalf jarige Opleiding Integrale Coaching, waarin hoofd, lichaam, relaties en context samenkomen. Sindsdien coach ik met een integrale en ervaringsgerichte aanpak.
Momenteel werk ik twee dagen per week in mijn eigen praktijk in Amsterdam, Alkmaar en Hoorn, en twee dagen als coach voor de politie Amsterdam.
Huidige en doorlopende opleiding:
SCT Doorgaande Groep 2022-2025 – Systems-Centered® Training NL
(Team) Coaching:
Systemisch Teamtrainer/Coach – ICM
Opleiding Integrale Coaching – Synnervate
Verdieping in groepsdynamiek en systemisch werk:
Groepsdynamiek en Systemische Interventies – Opleiding Integrale Coaching / Synnervate
Trauma en heling:
Moral Injury – ARQ Nationaal Psychotrauma Centrum
The Wounded Healer – BodyMind Opleidingen
Hoeveel kost een sessie?
Let op: particuliere tarieven. Neem contact op voor zakelijke tarieven.
60 min.Uurtarief € 105,-
Wat zeggen anderen
Anouk heeft me zelfcompassie bijgebracht en laten inzien dat ik nogal streng ben voor mezelf en daardoor ook voor mijn omgeving. Ik heb geleerd welke patronen mij in de weg staan waardoor ik wat liever voor mezelf kan zijn. Anouk’s warme aanpak werkt daarbij als een katalysator. In slechts acht sessies uiteindelijk heel veel bereikt.
Door de sessies komt mijn zelfvertrouwen stukje bij beetje terug. Ik ben mij nu werkelijk bewust van wat mijn standaard gedrag is in diverse situaties. En dat ik dezelfde aanpak heb ongeacht de omgeving. Je hebt mij geholpen bij die bewustwording, hoe ik kan vertragen in situaties. Soms in het moment of daarna aanschouwend voor een volgend moment. Je aanpak is open, rustig en zeer vertrouwd.
Bij Anouk voelde ik me vanaf het begin veilig, vertrouwd en begrepen. Ik heb geleerd om beter naar mijn gevoel te luisteren en te vertragen, waardoor ik uit mijn hoofd kwam en meer in mijn lichaam. De sessies gaven handvatten die ik zowel in mijn persoonlijke als werkleven kan toepassen, waardoor ik dichter bij mezelf blijf en sterker in mijn schoenen sta.
Anouk has been helping me through some tough times with her kindness, insight and the right questions at the right time. Understanding triggers and thought patterns has improved my calmness and clarity in stressful situations. I feel safe, understood and very grateful to have her on my side.
Laat Anouk Kleiss je inspireren
De juiste match gevonden?
Neem contact op met Anouk
Contact via email
Laat een review achter
Neem contact op met
Anouk Kleiss