Mindfulness Training Amstelveen, start 3 april 2025
Saskia Beugel
De Ruimte, Kostverlorenweg 1d, Amstelveen
3 april 2025
19:00 - 21:00
vanaf 329Ben je op zoek naar meer rust in je keuzes en wil je minder piekeren? Zoek je naar diepgang en wil je stress verminderen, je relatie met jezelf en anderen verbeteren, of bewust bijdragen aan je eigen welzijn? Schrijf je dan in voor de 8-weekse mindfulnesstraining in samenwerking met ZoMindful.
Wat je kunt verwachten
Data & Locatie:
Start: Donderdag 3 april 2025
Tijd: 19.00 – 21.00 uur
Locatie: De Ruimte, Kostverlorenweg 1d, Amstelveen
8 weken Mindfulness Training (MBSR/MBCT)
Inclusief een stiltedag en een intakegesprek (ca. 20 minuten)
Elke sessie duurt ongeveer 1,5 tot 2 uur
Thuisoefeningen om je mindfulness verder te ontwikkelen
Reader met informatie, (metta-)oefeningen, inspiratie en yoga
Waarom deze training
Versterk je focus, creativiteit en manifestatiekracht
Verbeter je relaties en bevorder je welzijn
Verminder stress en ontwikkel een dieper bewust
Kosten:
Particulieren: € 329,- (inclusief stiltedag). Budget uitdagingen mail mij!
Bedrijven/ondernemers: € 425,- excl. BTW, € 514,25 incl BTW
Vergoed door veel aanvullende zorgverzekeringen (check je zorgverzekeraar)
Meld je aan via deze link en ervaar hoe mindfulness je kan helpen om bewuster en meer in balans te leven! Of stuur een mail
Saskia Beugel
Mindfulness & regressietherapeut Amsterdam
Over de trainer
Als gecertificeerd mindfulness trainer (categorie 1, VMBN) en lichaamsgericht therapeut help ik mensen dichter bij zichzelf te komen. Mijn prachtige praktijk in Stories Amsterdam biedt een veilige en open ruimte waarin je kunt werken aan thema’s als stress, trauma, grenzen stellen, burn-out en de gevolgen van narcistisch misbruik. Ik werk op psychologisch, spiritueel en lichaamsgericht niveau met methodes als mindfulness, core evolution therapie, regressie & innerlijk kind werk, ademwerk en coaching. Sessies zijn mogelijk in het Nederlands én Engels. Wil je meer voelen, meer jezelf zijn, en heldere richting geven aan je leven? Dan ben je bij mij op de juiste plek. Mijn aanpak is intuïtief, direct en betrokken – met humor, scherpte en altijd vanuit oprechte verbinding. Mijn eigen weg kende diepe dalen én waardevolle lessen: een echtscheiding, burn-out, financiële problemen, trauma, emotionele verwaarlozing. Juist daardoor kan ik zonder oordeel, vanuit levenservaring én professionele scholing met je meelopen op jouw pad. Ik ben geregistreerd bij het Mindfulness Register (VMBN), opgeleid in yoga en meditatie (Rishikesh, India), core evolution (EABP, Siegmar Gerken) en Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT). Daarnaast ben ik co-founder van It's Just Therapy en eigenaar van Rishis®. Mijn zakelijke achtergrond (Sanoma, Randstad, Intermediair, Sprout) zorgt voor nuchterheid en resultaatgerichtheid in mijn begeleiding.
