2026: Een nieuw jaar, een nieuwe kans voor jouw mentale welzijn

We wensen jou een heel mooi 2026. Mag 2026 een jaar zijn van inzicht, herstel en verbinding! Een nieuw jaar brengt altijd nieuwe kansen. Terwijl velen zich voorgenomen hebben om vaker naar de sportschool te gaan of gezonder te eten, nodigen wij je uit om ook stil te staan bij je mentale gezondheid. Want net zoals je lichaam, verdient ook je geest en je ziel aandacht en zorg.

Waarom 2026 jouw jaar kan worden

De eerste stap naar verandering is vaak de moeilijkste. Misschien loop je al een tijdje met vragen rond: Heb ik hulp nodig? Is therapie iets voor mij? Waar begin ik? Goed nieuws: als je deze vragen stelt, ben je al bezig. En je hoeft niet in crisis te zijn om hulp te zoeken. Therapie is niet alleen voor grote trauma’s – het kan ook helpen bij dagelijkse stress, relatieproblemen, blokkerende patronen, blokkades, onzekerheid of het gevoel dat je vastloopt.

De juiste match maakt het verschil

Bij It’s Just Therapy geloven we dat de klik met je therapeut cruciaal is. Daarom hebben we een matchingsysteem ontwikkeld dat verder gaat dan alleen een lijstje met namen. We kijken naar specialisatie, methode, aanpak én praktische zaken zoals locatie en beschikbaarheid. Zo zie je alleen therapeuten die echt bij je passen. Vind hier de juiste therapeut

Top therapeuten, geen wachtlijsten

Bij It’s Just Therapy vind je de beste holistische therapeuten van Nederland – professionals die veelal reguliere therapievormen combineren met spiritueel werk. Denk aan psychologen die truffeltherapie of NARM aanbieden, psychiatrisch verpleegkundigen die ook healings aanbieden, EMDR-psychotherapeuten die readings doen, of mindfulness trainers met sjamanistische ervaring. Geen GGZ-wachtlijsten, geen maanden wachten. Gewoon snel aan de slag met een therapeut die echt bij je past. De meeste therapeuten zijn aangesloten bij een beroepsvereniging en/of een onafhankelijk klachtenorgaan zoals het CAT en een deel is aanvullend vergoed.

Meer dan alleen een platform

We lanceren niet alleen ons matchingsysteem, maar ook regelmatige nieuwsbrieven vol praktische tips, verdieping in moderne therapievormen, en inspiratie voor je mentale en spirituele welzijn. Van polyvagaal theorie tot EMDR, van boektips tot concrete handvatten. We maken therapie in al zijn vormen toegankelijk en begrijpelijk – van evidence-based tot holistisch. Bij ons vind je het volledige spectrum: van klassieke gesprekstherapie tot EMDR, van mindfulness tot lichaamswerk, van cognitieve therapie tot truffeltherapie & sjamanistische healing.

2026 kan jouw jaar worden.

Een jaar waarin je niet alleen fysiek, maar ook mentaal en spiritueel voor jezelf zorgt. Een jaar waarin je de ruimte neemt om te groeien, te helen en te ontdekken wat je echt nodig hebt. De vraag is niet of je hulp nodig hebt – de vraag is: wat zou er mogelijk zijn als je jezelf die ruimte gunt? Wij zijn er om je te helpen die eerste stap te zetten. De rest komt vanzelf.

Warme groet,
Het team van It’s Just Therapy

Wil je op de hoogte blijven?

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief – vol verdieping in moderne therapievormen, luistertips, leesvoer en inspiratie voor zowel je mentale als spirituele welzijn.